Опорно-двигательный и мышечный аппарат
Основное количество тепла накапливается организмом в первые 5-10 минут пребывания в парной, и поэтому этого времени достаточно для положительного эффекта при заболеваниях суставов. Горячий воздух, похлестывание веником являются сильными раздражителями, способствуя возвращению наибольшей работоспособности уставшим мышцам. Эффект усиливается, если применяется массаж после парилки.
Внимание!
Люди, страдающие ревматизмом, очень чувствительны к изменениям ми-кроклимата, и это должно учитываться при посещении бани или сауны. Для охлаждения лучше всего пользоваться душем, начиная с головы до ног. При охлаждении в бассейне у них могут возникнуть нежелательные реакции, поэтому охлаждение после парилки необходимо проводить очень осторожно. После бани у ревматиков повышается уровень гистамина, что положительно влияет на течение внесуставной формы ревматизма, поэтому ее можно использовать в качестве профилактического средства или метода. Внесуставная форма ревматизма - это ревматизм мягких тканей (сухожилий, связок, мышц). Мышцы при этом заболевании являются как бы динамической частью, они хорошо кровоснабжены, имеют высокий метаболизм и энергетическую потребность. При сильных нагрузках в мышцах происходят морфологические изменения, возникающие в результате недостаточности кровообращения, как результат кислородного голодания тканей. При этом заболевании очень полезна баня, которая прогреванием устраняет гипоксию и улучшает кровообращение мышц, уменьшает морфологические изменения. В сухожилиях и фасциях при нагрузках также происходят морфологические изменения. Сухожилия и фасции плохо снабжены сосудами и в них медленно происходят обменные процессы, выдерживаемые нагрузки уменьшаются. Баню назначают при всех стадиях подагры (если нет сопутствующих заболеваний, при которых она противопоказана).
Положительный эффект дает баня при инфекционных и параинфекцион- ных артритах, миопатиях и повышенной утомляемости мышц при вирусных заболеваниях. Помогает баня при болезни Бехтерева, полиартрите (в результате воспалительного процесса в суставах и позвоночнике). При повреждении в результате травмы крупных сосудов и костей баня противопоказана. Баня может быть назначена только в периоде реабилитации. Под влиянием банных процедур уменьшаются спазмы, отечность, напряжение мышц; улучшается крово-снабжение костей.
Показания к назначению бани при заболеваниях опорно-двигательного и мышечного аппаратов
Внесуставной ревматизм, нарушение осанки, повышенный тонус мышц, ревматизм (через 1 год после острой стадии), ревматоидный артрит в стадии ремиссии, болезнь Бехтерева без признаков активности, подагрический артрит в стадии ремиссии, остеопороз с образованием контрактур.
Противопоказания
Острые заболевания опорно-двигательного аппарата, острые ревматические заболевания, острые компрессивные корешковые синдромы, принятие гормональных препаратов, острые травмы.