Нервная система

Микроклимат в парилке влияет на весь организм, но в первую очередь на нейрогуморальную регуляцию. Прилив крови к коже и мышцам приводит к понижению кровотока в головном мозге. Эмоциональная активность уменьшается вплоть до психической заторможенности. Ослабление психического напряжения сопровождается мышечным расслаблением, а это очень важно для отдыха человека, организм восстанавливает свои силы. Пребывание в бане - это снятие психического и мышечного напряжения, появление чувства отдыха и снятие усталости, снижение возбудимости. У начинающего парильщика может появиться беспокойство, страх, раздражительность. А после бани - слабость, нарушение аппетита и сна, головная боль, головокружение. Чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо прислушиваться к собственному организму, а не навязывать ему непривычные условия парной бани. В бане должна соблюдаться постепенность и подготовленность ко всем процедурам. Недопустимы такие нарушения банного закона, как прием алкоголя и курение. Следует помнить, что ни до, ни после бани нельзя переедать.

Показания к посещению парной при заболеваниях нервной системы Воспалительные заболевания ц.н.с. через год после острого периода, слабо выраженные параличи после острой стадии полиомиелита, дистрофические миопатии и миотонии, детский церебральный паралич, детский энурез, гипертонус мышц, неврозы, вегетативная и нейроциркуляторная дистония, нарушения сна.

Противопоказания к посещению бани

Эпилепсия и эпилептические припадки, параличи сосудистой этиологии, сосудистая миелопатия, миастения, болезнь Паркинсона, острые заболевания центрального, периферического и вегетативного отделов нервной системы; тяжелые нервно-вегетативные нарушения, мигрень; центральные параличи сосудистой этиологии.