Авторизация

Содержание материала

Лечение гипотонии

У некоторых людей артериальное давление сни­жено длительно или всю жизнь, тем не менее они здоровы и не нуждаются ни в каком лечении. Это ча­ще бывает у молодых женщин. Другое дело люди, страдающие от пониженного давления.

Повышают давление следующие растения: девя­сил, зверобой, пижма, эфедра, листья лимонника, листья татарника. В малых дозах татарник возбуж­дает нервную систему, а в больших — угнетает ее.

Такое растение, как мордовник, в малых дозах по­вышает артериальное давление, а в больших — сни­жает.

Для повышения давления используют 20 г очитка едкого на 1,5 л кипятка и пьют настой 3 раза в день по столовой ложке.

Настойки элеутерококка, левзеи, аралии, жень­шеня и золотого корня также повышают артериаль­ное давление. Пьют их по 15—20 капель 3 раза в день, но последний прием не позднее чем за два ча­са до сна. Пить не менее 2 месяцев с перерывом 15 дней.

Решающее значение в лечении гипотонической болезни имеют водные процедуры, режим труда и отдыха, закаливание. Рекомендуются следующие процедуры:

  • контрастный душ 2 раза в день, утром и вечером, по 10 минут, чередовать холодную и горячую во­ду через 1—2 минуты, заканчивать душ холод­ной водой;
  • днем обливание прохладной, а потом (по мере привыкания) и холодной водой с яблочным ук­сусом (1 столовая ложка уксуса на 10 л воды), после обливания не вытираться, а сразу наки­нуть на мокрое тело халат, сверху пальто или шубу и быстро ходить по комнате, пока не ста­нет жарко;
  • хождение босиком по мокрым камням, летом по росе, зимой по снегу. Начинать от 3—5 секунд и, каждый день прибавляя по 2 секунды, дойти до 3—5 минут. После хождения хорошо растереть ноги шерстяной тряпкой;
  • ежедневно утром зарядка, бег, чем больше, тем лучше.

Чай, кофе 3—4 раза в день повышают давление. Зеленый чай по 200 г крепкого настоя повышает и стабилизирует его. Пить зеленый чай 1—2 месяца. Чай из лепестков роз, отвар иголок сосны, ели, пих­ты нормализуют давление.

Комментарии (0)

There are no comments posted here yet

Оставьте свой комментарий

Posting comment as a guest.
Вложения (0 / 3)
Share Your Location