Уход за руками и ногтями

Ухаживать за руками следует не менее тщатель­но, чем за лицом. Ведь кожа рук в большей степени, чем остальные части тела, подвергается воздей­ствию тепла, холода, воды, химических веществ. Ко­жа грубеет, становится сухой и морщинистой. Что­бы сохранить кожу рук мягкой, эластичной, красивой, требуется систематический ежедневный уход за ней. Для этой цели служат как специальные косметические средства, выпускаемые отечествен­ной промышленностью, так и веками испытанные народные средства.

1. Ванночки для рук — раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло, что полезно и для кожи рук, и для ногтей.
2. Хорошо смягчает кожу рук сок огурца, отвар овсяных хлопьев, отвар картофеля. Можно сделать теплые ванночки из настоев трав ромашки, шалфея, липового цвета. Берется по 1 столовой ложке расте­ний на 1 л горячей воды.
3. Домашний крем для рук — 100 г свежей мелко нарезанной травы грыжника гладкого настоять в 0,5 л оливкового масла в течение 1 недели. Смазы­вать полученным составом кожу рук после мытья.
4. Ванночки из крахмального раствора при сухой, шероховатой, покрасневшей коже — 1 чайную лож­ку крахмала заварить стаканом кипятка, разбавить 1 л теплой воды. После ванночки руки следует смазать любым ви­таминизированным кремом, предварительно досуха их вытерев.
5. Контрастные горячие и холодные ванночки хо­рошо помогают при покраснении рук от холода. В каждой ванночке руки нужно держать по 2—3 ми­нуты. Заканчивать процедуру следует холодной во­дой. Продолжительность ее 10—12 минут.
6. Ванночки с поваренной солью можно реко­мендовать при потливости рук (1 чайная ложка со­ли на 1 л теплой воды). Держать в ней руки 5—10 минут.
7. Ванночки из настоя ивы белой помогут при по­тливости рук: 1 чайную ложку измельченной в поро­шок коры залить 2 стаканами холодной воды, насто­ять в течение 8 часов, процедить. Держать кисти рук в таком настое 5—10 минут.
8. Горячие ванны с квасцами применяют в течение 15 минут при покраснении кожи рук и ее шелушении. Затем, высушив руки, натирают их лимонным соком или глицериновым желе.
9. Если локти и пятки стали грубыми, помогут ванночки с отваром донника в течение 30 минут. За­тем смазать пятки и локти жирным кремом.
10. Для смягчения кожу рук рекомендуется сма­зывать на ночь составом: глицерин (30 г), спирт (30 г), нашатырный спирт (4 капли) и горький мин­даль (20 г).
11. Лимонная кислота применяется при повышен­ной потливости кожи рук, лица. Она является хоро­шим противозудным, антисептическим и отбеливаю­щим средством. Содержится в лимоне, соке свеклы. Применяется в основном 2%-ный раствор.

Тщательного ухода требуют ногти. Для предохра­нения их от загрязнения свободные края ногтей на­тирают о влажный кусочек мыла до тех пор, пока подногтевые промежутки не заполнятся мылом. После работы мыло из-под ногтей легко вымывается щеткой, а ногти остаются чистыми.

Протирание ногтей соком лимона придает им блеск. Однако часто пользоваться этим средством не рекомендуется, так как при долгом его применении на ногтях образуются трещины.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 2 раза в неделю делать ванночки из растительного масла с добавлением 3 капель йода и 5 капель глице­рина.

Хороший эффект для укрепления ломких ногтей дает применение пчелиного воска. Его разогревают на водяной бане, в него погружают концы пальцев. Застывший воск надо попытаться сохранить до утра.

Для укрепления ногтей полезно регулярно вти­рать в ногтевую пластинку сок клюквы, черной смо­родины, столовый уксус.