Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris porttitor arcu sed quam consectetur, a fringilla urna porttitor. Morbi id varius nisi, in tincidunt est. Sed pharetra efficitur lobortis. Phasellus id aliquet lectus. Nunc vel dictum nisl. Etiam leo nulla, ullamcorper eu finibus ac, consectetur sit amet massa. Praesent venenatis vehicula magna, et pharetra nisi dictum a.

Уход за руками и ногтями

Ухаживать за руками следует не менее тщатель­но, чем за лицом. Ведь кожа рук в большей степени, чем остальные части тела, подвергается воздей­ствию тепла, холода, воды, химических веществ. Ко­жа грубеет, становится сухой и морщинистой. Что­бы сохранить кожу рук мягкой, эластичной, красивой, требуется систематический ежедневный уход за ней. Для этой цели служат как специальные косметические средства, выпускаемые отечествен­ной промышленностью, так и веками испытанные народные средства.

  1. Ванночки для рук — раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло, что полезно и для кожи рук, и для ногтей.
  2. Хорошо смягчает кожу рук сок огурца, отвар овсяных хлопьев, отвар картофеля. Можно сделать теплые ванночки из настоев трав ромашки, шалфея, липового цвета. Берется по 1 столовой ложке расте­ний на 1 л горячей воды.
  3. Домашний крем для рук — 100 г свежей мелко нарезанной травы грыжника гладкого настоять в 0,5 л оливкового масла в течение 1 недели. Смазы­вать полученным составом кожу рук после мытья.
  4. Ванночки из крахмального раствора при сухой, шероховатой, покрасневшей коже — 1 чайную лож­ку крахмала заварить стаканом кипятка, разбавить 1 л теплой воды. После ванночки руки следует смазать любым ви­таминизированным кремом, предварительно досуха их вытерев.
  5. Контрастные горячие и холодные ванночки хо­рошо помогают при покраснении рук от холода. В каждой ванночке руки нужно держать по 2—3 ми­нуты. Заканчивать процедуру следует холодной во­дой. Продолжительность ее 10—12 минут.
  6. Ванночки с поваренной солью можно реко­мендовать при потливости рук (1 чайная ложка со­ли на 1 л теплой воды). Держать в ней руки 5—10 минут.
  7. Ванночки из настоя ивы белой помогут при по­тливости рук: 1 чайную ложку измельченной в поро­шок коры залить 2 стаканами холодной воды, насто­ять в течение 8 часов, процедить. Держать кисти рук в таком настое 5—10 минут.
  8. Горячие ванны с квасцами применяют в течение 15 минут при покраснении кожи рук и ее шелушении. Затем, высушив руки, натирают их лимонным соком или глицериновым желе.
  9. Если локти и пятки стали грубыми, помогут ванночки с отваром донника в течение 30 минут. За­тем смазать пятки и локти жирным кремом.
  10. Для смягчения кожу рук рекомендуется сма­зывать на ночь составом: глицерин (30 г), спирт (30 г), нашатырный спирт (4 капли) и горький мин­даль (20 г).
  11. Лимонная кислота применяется при повышен­ной потливости кожи рук, лица. Она является хоро­шим противозудным, антисептическим и отбеливаю­щим средством. Содержится в лимоне, соке свеклы. Применяется в основном 2%-ный раствор.

Тщательного ухода требуют ногти. Для предохра­нения их от загрязнения свободные края ногтей на­тирают о влажный кусочек мыла до тех пор, пока подногтевые промежутки не заполнятся мылом. После работы мыло из-под ногтей легко вымывается щеткой, а ногти остаются чистыми.

Протирание ногтей соком лимона придает им блеск. Однако часто пользоваться этим средством не рекомендуется, так как при долгом его применении на ногтях образуются трещины.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 2 раза в неделю делать ванночки из растительного масла с добавлением 3 капель йода и 5 капель глице­рина.

Хороший эффект для укрепления ломких ногтей дает применение пчелиного воска. Его разогревают на водяной бане, в него погружают концы пальцев. Застывший воск надо попытаться сохранить до утра.

Для укрепления ногтей полезно регулярно вти­рать в ногтевую пластинку сок клюквы, черной смо­родины, столовый уксус.