Средства от бессонницы

Отличное средство от бессонницы — обыкновен­ный слабый чай, заваренный наполовину с цветками ромашки аптечной. Выпить за час до сна.

Полезно смазать лавандовым маслом виски. 3—5 капель этого масла капнуть на кусочек сахара и положить под язык, как валидол. Сон будет крепче и спокойнее.

Народное средство от бессонницы — зашитые в мешочек высушенные травы: лавр — 1 часть, папо­ротник — 2 части, хмель — 3 части. Положите мешо­чек на ночь под подушку.

Лук, потребляемый в довольно значительном ко­личестве, дает крепкий хороший сон, а лекари на Кавказе советуют страдающим бессонницей пить на ночь 1—2 стакана козьего молока.

Из растений народная медицина рекомендует 50 г семян укропа варить 20 минут на малом огне в 500 г вина — кагора или портвейна. Настоять в тепле 1 час. Процедить, отжать. Принимать перед сном по 50 г.

При лунатизме, если удалось определить болезнь в самом начале, рекомендуется застилать возле кро­вати лунатика сильно смоченный водой ковер. Как только лунатик просыпается, он наступает на мок­рый ковер и приходит в себя.