Какие бывают бани

Как мы уже убедились, существует достаточно много типов бань и каждая из них устроена по-своему. До сих пор еще не пришли к единому мнению по поводу того, сколько же всего типов бань нужно различать. Одни считают, что таковых три:

• Восточная баня (римская или ту­рецкая) — сухая, с разной температурой воздуха в разных отделениях, подогре­ваемая снизу печами.
• Русская паровая баня — очень влажная, с невысокой температурой (до 60-70 °С).
• Финская сауна — суховоздушная, очень жаркая баня с температурой до 110-120 °С и даже до 150 °С!

На самом деле здесь правильно вы­делена лишь восточная баня. Русская баня изначально была сухой. Переувлаж­ненная парилка — это плохо приготов­ленная баня. Чрезмерной влажностью отличались общественные городские бани, в которых трудно было пригото­вить настоящий сухой пар. Настоящая деревенская баня была оборудована та­кой мощной печью, что это позволяло создавать самые разные режимы паре­ния. В такой бане можно было получить абсолютно сухой пар. Собственно, и влажным веником в такой бане пользо­вались не только для массажа, но и что­бы немного смягчить воздух в парилке. Существует и такое разделение бань:

• Баня-каменка (русская или фин­ская) с температурой до 120 °С и влаж­ностью от 5 до 20 %.
• Паровые бани с влажностью воз­духа 75-100% и температурой 60-70 °С.
• Водяная баня (по типу японской) с температурой 50-60 °С.

Однако, если принять такую класси­фикацию, становится непонятно, к како­му типу отнести турецкую баню. К водя­ной? Нет. К паровой? В турецких банях есть парные с влажным режимом, но есть и суховоздушные. Так, может, к су- ховоздущным?Тоже нет. Турецкие бани, как и римские, принципиально отлича­ются и от русской, и от финской бани не только по своему устройству, но и по воздействию на организм. Вот что пи­шет в первом научном трактате, посвя­щенном русской бане, испанский врач Антонио Нуньес Риберо Санчес, долгое время прослуживший при дворе импе­ратрицы Елизаветы Петровны: «В рим­ских и турецких банях поливают горячий пол, под которым проходят трубы, и по­этому поднимается пар. Но так как они не переменяются свежим воздухом, то и легко заключить можно, что сии бани имеют недостатки, каковые в российс­ких банях совсем отвращены... В рос­сийских банях возобновление паров чи­нится через всякие пять минут. Сим об­разом, производимый пар не расслаб­ляет твердых частей тела (запомним этот момент — прим. авторов), ибо сей пар оставлен стихийными частицами огня и воздуха... Он мягчит кожу, а не расслабляет ее... Расширяет орудия вдыхания. Хотя здесь нет роскоши рим­ских бань, зато россияне производят в одной комнате то, что римляне делали, а турки делают в четырех или пяти».

Санчес верно выделил самую глав­ную особенность русской парной. Заме­тил он и еще одно преимущество, заклю­чающееся в том, как поддается пар. Тем­пературу в русской парной можно легко регулировать, вовремя брызгая водой на печь-каменку. Таким образом, как писал

Санчес, «новый пар рождает новый воз­дух». Впоследствии этот удивительный человек немало способствовал популя­ризации русской бани. Добавим к востор­женным высказываниям Санчеса очень странное, на первый взгляд, мнение ве­ликого Авиценны по поводу действия во­сточных бань на кожу. Женщинам, жела­ющим сохранить красивую форму груди, он рекомендовал пореже посещать баню. Восточная баня при частом употреблении может расслабить кожу, которая в резуль­тате этого становится вялой,дряблой,ра­стянутой. Русская паровая баня лишена этого недостатка.

Таким образом, к предлагаемой си­стеме классификации бань нужно доба­вить еще один пункт, четвертый. Этим номером будут обозначены турецкие бани (римские, восточные), отличающи­еся разным температурным режимом и особым способом получения пара. Оче­видно, что египетская, а затем грече­ская, римская, восточная и, наконец, их наследница, ирландская баня имеют один общий источник (и в прямом, и в переносном смысле). Приведенная выше последовательность отражает процесс эволюции этого типа бани. Скорее всего, прообразом такой бани был естественный горячий источник (рис. 7,а). Отсюда и идея подогревать банный пол снизу. Вполне возможно, что промежуточным звеном в этой цепи были бани, которые подогревались сни­зу горячими подземными источниками.

На эту мысль наталкивает и то, что изна­чально бани по типу римских возникли в странах с активной вулканической дея­тельностью или с большим количеством горячих источников. Потом их додума­лись заменить котлами, установленными или непосредственно под полом, или не­сколько сбоку от парного помещения. У русской бани и финской сауны другое происхождение. Прообраз и той и дру­гой — раскаленные в костре камни, на которые попала вода. Японская баня, как и римская, родилась из наблюдений за горячими источниками — их доволь­но много в Стране восходящего солнца (рис. 7,а). Японская баня тоже снизу по­догревается печью. Однако дальше это­го японцы не пошли, в то время как егип­тяне, а за ними греки и римляне, усовер­шенствовали эту систему и превратили свои бани в настоящие храмы.

Происхождение различных типов бань

Русская паровая баня

Традиционная русская баня — это бревенчатый сруб, оборудованный до­вольно мощной печью-каменкой. Рань­ше такой сруб ставили без фундамен­та, прямо на землю. Еще один любопыт­ный момент: в русской бане комната для переодевания(предбанник)появилась тоже совсем недавно. В древних банях ее не было. Там и парная, и мыльня, и раздевалка располагались в одном до­вольно просторном помещении. Пари- лись-то всей семьей. На Руси так люби­ли баню, что (по мнению одного иност­ранного путешественника) в Лже-Дмитрии заподозрили чужестранца только на основании того, что тот равнодушно от­носился к банной процедуре. Бани раз­решалось строить всем, у кого имелась земля. Указ 1649 года предписывал ста­вить мыльни на огородах, а также «на полых местах не близко отхором». Обы­чай мыться всей семьей привел к тому, что и в общественных (торговых) банях довольно долго парились вместе и муж­чины и женщины. Лишь в 1743 году спе­циальным указом это было запрещено. Детей противоположного пола после 7 лет тоже не разрешалось водить с со­бой в баню.

Простейший тип паровой бани

Самая простая паровая баня состо­ит из тамбура, предбанника и моечной (рис. 8). Оборудована она печью, скамь­ей, баком для холодной воды, табурета­ми. Такие бани раньше довольно часто встречались в деревнях, а кое-где сохра­нились и поныне. Улучшенный вариант — баня с парилкой, она состоит уже из трех отделений (предбанник, моечная, па­рильня). Современные бани включают в себя помимо этого еще и душевую, ком­нату для отдыха, снабжены водопрово­дом и другими удобствами. Но принцип, невзирая на новшества, остался пре­жний: деревянные стены, полок из 3-4 ступенек и печь-каменка. До сих пор популярны и дымная русская баня («по- черному»), и бездымная («по-белому»).

Баня «по-черному». Дымная баня («по-черному») — самая древняя. Без­дымная баня пришла ей на смену. Что представляет из себя «черная» баня? Это та же бревенчатая избушка с печью-ка­менкой. Только трубы у печи нет. Дым идет прямо в парилку. От этого стены становятся черными, закопченными. От­сюда и название бани. Но, между про­чим, копоть эта очень полезная. Во-пер­вых, она улучшает температурные свой­ства бани. Чтобы добиться такого же эффекта в современных банях, иногда искусственно затемняют стены в парном отделении. Во-вторых, осевшая на сте­ны и потолок сажа прекрасно поглощает запах пота и другие посторонние, неже­лательные в парной запахи. В-третьих, дым обладает довольно сильными де­зинфицирующими свойствами. Он со­держит в себе фенол, уксусную кислоту и формальдегид, убивающие болезнет­ворные микробы и бактерии.

Очень хо­рошо. Но не вредно ли это для челове­ка? Нисколько. Баню принимали только после того, как она «созревала». То есть нагревалась до такой степени, что тем­пература стен сравнивалась с темпера­турой воздуха в бане. При этом весь дым улетучивался сквозь стены. Надо сказать, что такие бани почти не требовали и дополнительной вентиляции. Бревна и так хорошо пропускают воздух. Состоя­ла такая неприхотливая банька из пред­банника и парилки. Отапливалась, как уже говорилось, печью-каменкой. Обо­рудовалась полком да скамьей. Вот и все. Топили дымную баню бе­резовыми или осиновыми дровами, осо­бым образом укладывая поленья. После того как попарились, баню хорошо про­ветривали, чтобы быстрее остыла. Лю­бители дымной бани утверждают, что никакая другая не может поспорить с ней по «духовитости».

Баня «по-черному». Схема

Чтобы баня поспевала быстрее, ее проветривали и непосредственно пос­ле топки. Стены окатывали водой, в печь-каменку выливали несколько шаек воды. Это называлось «опариванием бани». Воздух в бане «по-черному» дей­ствительно получался свежим, аромат­ным. Лучше всего париться в ней при слабом отсвете расположенных на полу, под скамьей, светильников. Во всем этом и впрямь есть своя прелесть, ощу­щение естественности, архаичности. И, конечно, стоять такая банька должна на берегу реки или у озера, а окошко в ней желательно сделать на западной сторо­не. Тогда вечером, во время парения, лучи заходящего солнца заполнят баню, создавая ощущение покоя и уюта.

Баня «по-черному». Общий вид

Баня «по-белому». Бездымная баня, или баня «по-белому», отличается от «черной» только наличи­ем трубы. Простая «белая» баня устро­ена так же, как и ее предшественница. Вначале небольшой предбанник. Здесь раздеваются, после мытья именно тут «гоняют чаи», пьют квас, отдыхают. За предбанником следует парилка, обору­дованная печью-каменкой. Дым не цир­кулирует свободно по всему помещению, а выходит через трубу наружу. Поэтому и называют такую баню бездымной, «бе­лой». На каменку время от времени пле­щут воду. И тогда от камней поднимается жар.

Парятся в такой бане взобравшись на полок. Он иногда состоит из двух, и то и трех ступеней. Самая низкая темпера­тура держится у пола. Самая высокая — у потолка. Пока баня грелась, старались нагреть и воду для мытья. Иногда специ­ально для этих целей в банную печь встра­ивали чугунный котел. Однако такой спо­соб повышает влажность, разводит в бане лишнюю сырость. Приходилось ее про­ветривать. Грели воду и просто поставив прямо на камни ведра с водой. Самый оригинальный способ — согревание воды в деревянных бочках. Их, понятное дело, на печь не ставили. Поступали про­сто. Вынимали из печи раскаленные кам­ни и бросали их в бочку. Камни остывали, а вода в бочке быстро нагревалась.

Семейная бездымная баня

В бездымной бане можно устроить все современные удобства. Если банька небольшая, можно ограничиться прихо­жей, комнатой для отдыха, душевой и парной. Возле бани можно сделать не­большой бассейн (особенно если рядом нет реки или озера). В крайнем случае, можно поставить две ванны — одну с го­рячей водой, другую с холодной. Если помещение позволяет, баню можно обо­рудовать еще и раздевалкой, и туалетом, и крытым бассейном. Располагать их можно в любой последовательности, нужно лишь учесть следующее правило: комната для отдыха (или чайная) должна находиться ближе к выходу, затем — ду­шевая и все, что относится к водным про­цедурам, и только потом, в глубине бани, устраивают парное отделение.

***

Оборудуют русские паровые бани довольно тяжелыми теплоемкими печа­ми, заполненными круглыми камнями. Круглыми — это чтобы нагревались кам­ни равномерно. А тяжелой печь должна быть для того, чтобы можно было приго­товить настоящий сухой пар. Ведь сы­рая, влажная парная, заполненная белы­ми клубами мокрого пара, на самом деле вовсе не характерна для русской бани. Исконно русская парная — с сухим па­ром. Это позже, когда появилось огром­ное количество общественных бань, воз­никло неверное представление о том, что паровая баня должна быть влажной. Произошло это потому, что в обществен­ных банях горячий пар подавался по тру­бам, и в них действительно очень тяже­ло было поддерживать низкую влаж­ность. В сауне, с ее легкой печкой,насто­ящий сухой пар получить невозможно. В сауне очень сильно нагревается воз­дух, влажность при этом низкая. Такую баню легко пересушить.

Некоторым лю­дям суховоздушная баня вообще не под­ходит. Например, тем, у кого чувствитель­ная сухая кожа. При склонности к фарин­гитам такая баня тоже не рекомендуется. А вот русская паровая баня хороша и для тех и для других. После русской бани не болит голова, нормализуется дыхание и сон. Нужно только уметь правильно ее приготовить. Еще одно отличие русской парной — в ней парятся с веником. Впро­чем, отличие это условное. При опреде­ленных условиях и в сауне можно похле­стать себя смоченным в горячей воде бе- резовым веником. Однако все же ве­ник — традиционный атрибут именно русской бани. И это тоже не случайно. Она больше всего подходит для парения с веником. Чересчур влажная баня — плохо, в ней тяжело дышать. Да и веник будет вялым, тяжелым. Слишком горячая и сухая —тоже нехорошо. Веник быстро высохнет и облетит. А вот режим сухого, но мягкого пара идеален для веничного массажа.

Современную русскую парную мож­но устроить не только в срубе, но и в ка­менном помещении, в панельной бане. Нужно только позаботиться о теплоизо­ляции и хорошей вентиляции. Главное здесь — это наличие печи-каменки. Как уже отмечалось, она должна быть тяже­лой, массивной. Баню можно устроить отдельно, можно сделать ее частью дома, можно расположить ее в подваль­ном помещении. В первом случае баню нужно ставить недалеко от дома (ее дол­жно быть хорошо видно из окон), во вто­ром — позаботьтесь о пожарной безо­пасности. Второй вариант во всех отно­шениях удобен: отапливая баню, мы одновременно отапливаем и дом. В тре­тьем же случае следует позаботиться о дополнительной вентиляции. Все эти варианты хороши по-своему.

И несколько слов об общественной бане. На Руси одно время такие бани были очень популярны. Здесь можно было не только попариться, помыться и пообщаться, но и привести в порядок руки и ноги, побриться, подстричь воло­сы. Одним словом, баня одновременно предоставляла и парикмахерские услуги.

Баня была и мини-лечебницей. Та­кую «мелочь», как кровопускание, обра­ботка воспаленной кожи и многое дру­гое, тоже предпочитали делать в банных заведениях. Но это уже в народных ба­нях. Там вообще все обстояло просто. Порой и воду сами себе для мытья дос­тавляли, но зато попариться можно было за пятак. Достаточно вспомнить, что, по словам известного писателя В. А. Гиля­ровского, бань в одной только Москве в XIX столетии было около 60. Самые по­пулярные из них — Сандуновские, или, как их еще называли, — Сандуны. Бани эти сохранились до наших дней. Сюда в свое время хаживал и большой любитель бань А. С. Пушкин, Денис Давыдов тоже предпочитал Сандуновские бани всем остальным. Любил Сандуны и А. П. Че­хов.

Пушкин, кстати, вообще был страс­тным поклонником русской бани, изучал банные традиции других народов. Во время посещения уже упомянутой нами в предыдущей главе тифлисской бани он пришел в такой восторг от применяемых там шерстяных рукавиц и полотняного пузыря, что решил непременно ввести их в русскую банную традицию. Любили хо­рошо попариться и Лев Толстой, и Фе­дор Шаляпин, и знаменитый полководец Александр Суворов... Но вернемся к Сандунам. Бани эти в свое время стали своеобразным банным клубом. Тради­ция эта продолжалась довольно долго. Все бы хорошо, но есть у большинства общественных бань один недостаток — там действительно почти невозможно получить настоящий сухой пар. Да и тем­пература не очень высока. Возможно, это подходит поклонникам переувлаж­ненной парной. Однако довольно часто температура на верхнем полке в такой парной держится на уровне 50 °С, на среднем — около 40 °С. Такая баня слиш­ком сильно расслабляет тело (тогда как горячая, сухая, — наоборот, повышает мышечный тонус), после нее всегда чув­ствуется какая-то вялость, усталость. Усовершенствовать такую парную мож­но лишь особыми ухищрениями и толь­ко в том случае, если стены бани дере­вянные. Кафельная стенка в парном от­делении. — это вообще нонсенс. Это ско­рее водонепроницаемая душная камера, чем парилка. К настоящей русской пар­ной она не имеет никакого отношения.

Финская сауна

О том, какой была сауна в прошлые времена, мы уже знаем. Несмотря на то что костер посреди парной сегодня за­меняют чаще всего легкой электропечью (камином для сауны) и что строят финс­кую баню уже не в землянках, а в совре­менных многоэтажных домах, в устрой­стве традиционной финской сауны мало что изменилось. Разве что вместо бревенчатого сруба все чаще используются легкие сборные панельные сауны. Свою сауну финны любят так же самозабвен­но, как русские — парную с березовым веником. В Финляндии, также как и у нас, до сих пор встречаются любители попа­риться «по-черному», в дымной бане. Как и на Руси, у финнов было принято па­риться всей семьей. Сауну считали па­нацеей от всех болезней и бед, ее закоп­ченные стены первыми слышали крик но­ворожденных, согласно древним леген­дам и преданиям, обитали в сауне и бан­ные духи. Финны верили, что эти витаю­щие в облаках пара духи и дарят челове­ку легкость, радость, здоровье. А уж если человеку не помогла сауна — ему ничто не поможет.

В современной Финляндии больше миллиона саун. Подсчитано, что на каж­дую сауну здесь приходится всего пять человек. Много в стране и обществен­ных бань. Но еще больше саун Финлян­дия ежегодно экспортирует в разные страны. Сами финны различают свои сауны по размерам: ломосауны, сапо- сауны, куросауны, эросауны — они вме­щают от двух до десяти человек. Как.и русские, финны обожают прыгать пос­ле парной в сугроб, на худой конец — окунуться в бассейн с холодной водой. Финны очень бережно относятся к сво­ей истории, в том числе к банной тра­диции. До сих пор сохранились самые старые финские бани, построенные еще вXVIII веке.

Современная сауна почти не отли­чается по устройству от русской парной. Правда, парное отделение в сауне зани­мает гораздо меньше места, чем наша парилка. Слишком большую сауну труд­но прогреть. Ведь саунные печи уступа­ют нашим тяжелым каменкам. В насто­ящее время сауна сочетает в себе свой­ства сухой римской и влажной русской бань. Кстати, в некоторых крупных тер­мах Рима были парилки, оборудованные также, как и русская баня или финская сауна, — помещение отапливалось ре­шетчатой печью, на которую сверху были навалены камни. Но такая баня была скорее исключением, чем прави­лом. Римляне вообще любили собирать со всего света скульптуры богов, укра­шения, самые разные усовершенство­вания. Скорее всего, суховоздушную парную позаимствовали у какого-нибудь северного народа.

Но вернемся к сауне. Для ее сооружения сегодня тре­буется очень небольшое количество ма­териалов: дерево (осина, липа или се­верная ель), глина, кирпич и камни для устройства печи. Это если речь идет о традиционной сауне. Если печь заме­нить электрокамином, остаются только древесные материалы. Еще одно важ­ное отличие современной сауны: для теплоизоляции в ней используются со­временные синтетические материалы. Классическая русская парная ничего синтетического не терпит. А вот обшив­ка и там и здесь только деревянная.

На рисунках изображены типич­ные финские сауны, рассчитанные на двоих, троих, четверых и пятерых чело­век. Самую маленькую сауну вполне можно сравнить со шкафом, в котором могут разместиться два человека.

Современные комфортабельные са­уны состоят, как минимум, из семи-вось- ми помещений: входа с террасы, холла для отдыха, парной, предбанника, туале­та, раздевалки, душевой, бассейна.

Желательно, чтобы на полке мож­но было разместиться лежа. Если не получается, можно ограничиться г-об- разной скамьей. Если в сауне парится много людей, устраивают п-образные платформы и параллельные скамьи. В этом случае каждый может подобрать себе место с нужным температурным режимом.

 

Сауна для двоих человек. Размер парной 240x210 см

И еще один важный момент: фин­скую баню, независимо от размеров, делают невысокой. Самая распростра­ненная высота — 210 см. Это не только облегчает прогрев сауны, но и позволя­ет использовать стандартные двери для панельных саун. Исключение составля­ют общественные сауны — в них высо­та достигает трех метров.

Но самое главное отличие финской сауны от всех других типов парных — это небывалый жар. Температура возду­ха в современной сауне доходит до 140, а то и до 150 °С, при влажности 5-15%! Как ни странно, в такой парной довольно легко дышится. Лечебные свойства сауны подтверждены клиническими ис­пытаниями. Она благоприятно действу­ет на сердечно-сосудистую систему, почки, тонизирует мышцы, оздоравли- вает кожу. Здоровому человеку она ни­чего не может принести, кроме пользы.

Сауна для троих человек. Размер парной 240x240 см

Сауна для троих человек с предбанником, открытым крыльцом. Размер парной 150x180 см

Сауна для троих человек с предбанником. Размер парной 210x170 см

Сауна для троих человек с предбанником и комнатой отдыха. Размер парной 180x210 см

Сауна для четверых человек с предбанником и открытым крыльцом. Размер парной 180x180 см 

Что же касается остальных, то им не сто­ит буквально понимать финскую пого­ворку «Сауной может пользоваться каж­дый, кто способен до нее дойти». Для людей с тяжелыми заболеваниями сер­дца, атеросклерозом, астмой сверхвы­сокие температуры небезопасны. Не все одинаково хорошо переносят и су­хой пар. На этот случай некоторые ком­фортабельные сауны оборудованы спе­циальными гермошлемами, надев кото­рые можно дышать обычным воздухом, не рискуя обжечь или пересушить но­соглотку.

Финны вообще любят новше­ства. Сегодня, например, очень попу­лярны сауны со специальным кислород­ным оборудованием (в этом случае че­рез мундштук вдыхают не воздух, а чис­тый кислород). Их используют и в лечеб­ных целях. Не менее популярна цвето-сауна, оборудованная оригинальными светильниками, создающими в парной то или иное настроение. А как вам баня, в которой слышится журчание воды, шелест листьев, птичий щебет? Многие современные бани снабжены автомати­ческой звуковой системой. Новшества новшествами, но и традиции финны не забывают. А потому очень любят пола­комиться после парной жареными кол­басками с пивом или квасом, не забы­вая все это запить чашкой крепкого кофе, хотя врачи и утверждают в один голос, что все это вредно.

Сауна для троих человек с предбанником, комнатой отдыха и открытым крыльцом. Размер парной 180x180 см

Сауна для пятерых человек с комнатой отдыха и открытым крыль­цом. Размер парной 210x240 см

Сауна для пятерых человек с предбанником и открытым крыльцом. Размер парной 240x240 см

Сауна для четверых человек с предбанником и открытым крыльцом. Размер парной 180x240 см

Современная шведская сауна «басту»      

Финская сауна уже давно завоевала признание во всем мире. Однако далеко не все знают, что у нее есть «родная сес­тра» — шведская баня, или, как ее назы­вают сами шведы, «басту». У этой бани тоже много почитателей. И это не случайно. На сегодняшний день около 90 % специалистов склонны прису­дить пальму первенства именно шведс­кой сауне, а шведские банно-саунные тех­нологии считаются наилучшими. В поль­зу последнего утверждения можно привести следующие факты: дворцы в Вати­кане и Княжестве Монако оборудованы шведской «басту».

Современная шведская сауна «басту»

У «басту» действительно есть ряд преимуществ. Во-первых, она легко уп­равляема: достаточно нажать одну-две кнопки — и сауна в вашем распоряже­нии. Во-вторых, она мобильна и мало­габаритна, так что установить ее можно в любом отапливаемом помещении, будь'то мансарда или ванна. При пост­ройке финских саун для теплоизоляции часто применяют фольгу. Шведы счита­ют, что она пересушивает дерево, по­этому вместо фольги они предпочита­ют использовать специальное мине­ральное волокно-теплоизолятор. Сама сауна делается по принципу «перевер­нутого стакана» из готовых панелей или из бруса. Панели сделаны из вагонки (внешняя обшивка) и теплоизолятора.

Кабины «басту» изготавливают из ели или из кедра. Причем используется мед­ленно растущая ель, поэтому древесина ее достаточно плотная. Кроме того, она подвергается специальной вакуумно­термической обработке. После такой об­работки влажность древесины не превы­шает 6-7%. Кедр хорош по-своему. Он практически не выделяет смолы. Парная из кедра отличается очень красивым — золотистым или слегка красноватым — цветом, кроме того, древесина кедра имеет приятный аромат, он долгое время сохраняется в парной. Важно и то, что материал этот легок и влагоустойчив. А вот лавки, карнизы, настилы на пол, то есть практически вся внутренняя отдел­ка, чаще всего выполняются из африкан­ского дерева абах или из более привыч­ной для Нас осины. Древесина абаха очень пористая и нагревается медленно, что делает ее незаменимой для изготов­ления поверхностей, с которыми часто соприкасается тело. Зато осина не усту­пает абаху по красоте, а по влагоустойчивости оставляет «чужестранца» далеко позади. Если «басту» работает в режиме русской парной, осина незаменима.

Конечно, сборные шведские сауны, как и финские, очень удобны. Кстати, их можно собрать всего за несколько ча­сов. Но все же наибольшей популярно­стью пользуется бревенчатая «басту» из ели. Еловые бревна придают бане пер­возданный вид и неповторимый коло­рит. Кроме уже упомянутых пород дере­вьев в строительстве шведской сауны используются ольха и канадская тсуга. Ну и, конечно, к любой «басту» полага­ется классический набор аксессуаров: деревянные и медные бадейки, све­тильники, термометры или термогигро­метры. А если все это дополнить крес­лами-лежанками и деревянными бас­сейнами для купания,получится насто­ящая элитная «басту».

Шведы вообще любят все есте­ственное, добротное, удобное, радую­щее глаз. «Басту» — еще одно под­тверждение этому. И даже если в изго­товлении шведской сауны используют­ся такие материалы, как стекло (напри­мер, для окон или «иллюминаторов» в двери или стенах), все равно именно де­рево царит здесь безраздельно.

Не менее удобны и практичны и шведские электропечи для сауны. Прав­да, сами шведы почему-то называют их прозаическим словом «нагреватели» (в отличие от русской или финской камен­ки). Шведские печи-нагреватели прогре­вают сауну за каких-нибудь полчаса. И если любители русской бани ни на что не променяют печь-каменку, топить ко­торую сможет не каждый (тут требуется особое искусство), то шведы предпочи­тают современный дизайн своих про­граммируемых нагревателей. Действи­тельно, они снабжены специальной элек­тронной системой, с помощью которой можно задавать точное время включения или отключения печи, запрограммиро­вать работу сауны на весь день или на целую неделю, эти печи могут работать и в режиме ожидания, при этом сауна в течение заданного времени остается достаточно прогретой. Поднять темпе­ратуру в такой сауне до самой высокой отметки — дело считанных минут.

Шведская сауна учитывает и тот факт, что любителей «паровой бани» ничуть не меньше, чем приверженцев «сухой» сауны. Поэтому некоторые шведские печи оборудованы специаль­ным парогенератором. Получается что- то вроде влажной русской бани (темпе­ратура до 65 'С, влажность около 60- 65 %). Конечно, получить настоящий су­хой пар при помощи такой печи трудно, зато шведская печь — одна из самых безопасных в мире.

Еще одно достоинство «басту» — оригинальная система вентиляции. Воз­дух в такой сауне свободно циркулиру­ет, поэтому дышится в бане по-шведс­ки тоже на удивление свободно и легко.

Турецкая баня

Сохранившаяся до наших дней ту­рецкая баня — прямая наследница рим­ской. Поэтому часто ее так и называют. Действительно, турецкая баня устроена так, что все помещение обогревается снизу теплым воздухом, поступающим по специальным трубам, которые, в свою очередь, расположены непосредствен­но под мраморным полом парильни. Это принцип устройства римской бани. Кро­ме того, турецкая баня часто обогрева­ется еще и при помощи огромного кот­ла, встроенного в стену. Этот котел иг­рает также роль парообразователя. Вода в котле кипит (под ним находится печь), и образовавшийся пар выходит через достаточно большое отверстие, расположенное на высоте примерно полутора метров от пола.

В современ­ных турецких банях пар образуется в паровом камине, вмонтированном в мраморный «грот». Часто туда же поме­щают различные ароматические веще­ства. Большие турецкие бани, как и большинство восточных бань, строи­лись по принципу «ладони». Что это зна­чит? Предбанник (в котором обычно размещалось от 20 до 100 человек!) со средней температурой до 33 °С вел в более теплое помещение. Далее размещались ниши. Их было, как и пальцев на ладони, пять. В предбаннике посетите­ли разогревались. В нем и в соседнем помещении можно было свободно, не боясь обжечься, ходить по полу. В пер­вой нише температура воздуха была 70 °С. Во второй — уже больше. В тре­тьей и четвертой, соответственно, еще выше. В пятой нише температура повы­шалась до 100 °С. Здесь по полу можно было ходить только в специальных дере­вянных сандалиях. Кроме того, турецкие бани обычно располагали просторными помещениями с каменными лежанками. В дорогих банях их делали из мрамора. Лежанки эти тоже горячие. На них лежа­ли и потели. Тут же принимали массаж. После массажа — мытье. Для желающих поплескаться в бассейне — целая систе­ма бассейнов от теплого до холодного.

Вы заметили основное отличие ту­рецкой бани от финской и русской? Ко­нечно, это материал. Ни финскую сау­ну, ни русскую парную никогда не дела­ли из камня. А воттурецкие бани, наобо­рот, — только из мрамора и природного камня. Поэтому и «дышат» наши бре­венчатые баньки гораздо лучше восточ­ных. О втором отличительном признаке, системе обогрева, мы уже говорили.

Современная семейная турецкая баня — общий вид и план

Паровая баня с подогреваемыми скамейками из гранита. Общий вид и план

Однако многие современные фир­мы — производители бань и саун, поми­мо традиционного набора, выпускают и экзотические восточные мини-бани. Ко­нечно, они рассчитаны только на одну семью и состоят только из одной пар­ной (таким образом, принцип перехода из менее нагретого помещения в более теплое не учитывается). Однако такая парная, как и обычные турецкие бани, выполнена из природного камня, подо­греваемого снизу, оборудована мра­морными лежанками. Пол в парильне теплый; мало того, температура его ре­гулируется при помощи специального пульта управления. На рисунках изоб­ражена современная семейная турец­кая баня. О том, как подается пар в баню, мы уже говорили.

Паровой камин — арома­тизатор

Здесь изображено дополнительное паровое устройство — ароматизатор. Главное преимущество турецкой бани — теплый пол. Это очень важно, потому что ноги во время парения должны находиться в тепле. В противном случае можно полу­чить тепловой удар. Кроме того, если ноги не прогрелись, нечего и думать о хорошем потоотделении. Например, в Сибири старики, до тех пор пока ноги как следует не согреются, сидели в па­рилке в... валенках! Вот вам и русская баня по-турецки!

Современные турецкие бани очень комфортабельны. Воттолько слегка смо­листого запаха дерева в них недостает.

Чтобы по-настоящему понять, что такое восточная (она же турецкая) баня, нужно париться в следующей последо­вательности:

• 20 минут на мраморной скамье с температурой 40 °С. (На мрамор нужно постелить чистую простыню. Парясь, надо переворачиваться то на живот, то на бок, то на спину. Тогда прогрев будет равномерным.) После этого — душ;
• 15 минут на скамье, нагретой до 50 °С, и снова душ;
• 10-15 минут на скамье с темпера­турой 80 °С. (Вот тут придется перево­рачиваться довольно часто. Если очень горячо, можно постелить простыню в несколько слоев.) Процедура, как и пер­вые две, завершается душем;
• массаж на скамье с температурой 45 °С. (Правда, чтобы полностью оку­нуться в атмосферу турецкой бани, мас­саж должен быть настоящим восточ­ным. Если у вас нет знакомого массажи­ста, который может профессионально выполнить такой массаж, лучше не рис­куйте. Ведь после проработки позво­ночника руками следует ножной мас­саж. Дилетант здесь может только на­вредить.) После массажа окатывают тело поочередно горячей и холодной водой, и так несколько раз;
• мытье; чтобы до конца оценить восточный колорит, потребуется рука­вица из конского волоса. Моются сна­чала без мыла.

Если вы — счастливый обладатель современной турецкой мини-бани, вам не придется ходить из одного помеще­ния в другое. Температура скамьи регу­лируется нажатием кнопки на пульте уп­равления. То есть вы лежите на сороког­радусной скамье, программируете печь, и температура мраморной скамьи посте­пенно повышается до заданной. Во вре­мя процедуры тело очень мягко, посте­пенно, глубоко и равномерно прогрева­ется. Вместо массажа можно сделать са­момассаж с ароматическим маслом.

Ирландские бани

Ирландские бани — самые «мягкие». Представляют они собой не что иное, как модернизированные римские. Поэтому их еще иногда называют римско-ирлан­дскими. Турецкие бани — это тоже мо­дернизированные римские, но сам про­цесс модернизации пошел тут в несколь­ко ином направлении. Температура в ирландской бане повышается также постепенно, как и в турецкой. Горячий воз­дух идет по трубам под полом и вдоль стен. Нагревается воздух печью, уста­новленной в земле рядом с баней. В пер­вых помещениях, с умеренной темпера­турой (сначала 25-28 °С, а потом 32- 35 “С), пол вымощен мраморными пли­тами.

Устройство пола в римско-ирландской бане

Такой пол нагревается очень медленно и равномерно и потом еще долго держит тепло. В самом горя­чем помещении (50-60 °С) мраморной плиты нет, пол устлан кирпичами с отвер­стиями. Через эти-то отверстия и посту­пает в парную горячий воздух. Помните сетования испанского медика Санчеса по поводу устройства римских бань? Он говорил, что в них очень не хватает све­жего воздуха. В современных ирландс­ких банях этот недостаток устранен. Че­рез одну из труб в парную постоянно на­гнетается свежий воздух. Дышится в та­кой парилке легко. Жар очень умерен­ный. Пар мягкий. В такой парной можно как следует пропотеть.

Ирландская баня хороша для тех, кто плохо переносит пе­ресушенный воздух финской сауны. Пос­ле парной какое-то время отдыхают в менее жарком отделении. Потоотделе­ние и там продолжается в течение IQ- 20 минут. Пот время от времени вытира­ют шерстяной рукавицей. Затем следу­ет массаж, душ и бассейн — все как обычно. Таким образом, ирландская баня — это довольно удачная попытка совместить теплый пол и постепенность прогрева римской бани с хорошей вен­тиляцией, свойственной русской бане и финской сауне.

Японская баня

Японская баня не претерпела за долгое время существенных измене­ний. Особенно популярны в современ­ной Японии сэнто — общественные бани. Сэнто служит тем же целям, что и римские термы. Здесь работают доро­гие рестораны, кинозалы, открыты чи­тальни. Здесь решают важные деловые вопросы. Сюда же приводят друзей, общаются, обмениваются информаци­ей, отдыхают вместе от тяжелых трудо­вых будней. Ведь японцы, как известно, трудоголики. Япония — страна неисп­равимых эстетов. Поэтому все сэнто оборудованы красивыми аквариумами, альпинариями, цветниками. В римских банях повсюду были скульптуры богов и героев. В японских — изобилие живо­писных тропических растений. Во вре­мя процедуры над бассейном висят такие густые клубы пара, что люди почти не видят друг друга. Но это не мешает им общаться.