Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris porttitor arcu sed quam consectetur, a fringilla urna porttitor. Morbi id varius nisi, in tincidunt est. Sed pharetra efficitur lobortis. Phasellus id aliquet lectus. Nunc vel dictum nisl. Etiam leo nulla, ullamcorper eu finibus ac, consectetur sit amet massa. Praesent venenatis vehicula magna, et pharetra nisi dictum a.

Какие бывают бани

Как мы уже убедились, существует достаточно много типов бань и каждая из них устроена по-своему. До сих пор еще не пришли к единому мнению по поводу того, сколько же всего типов бань нужно различать. Одни считают, что таковых три:

  • Восточная баня (римская или ту­рецкая) — сухая, с разной температурой воздуха в разных отделениях, подогре­ваемая снизу печами.
  • Русская паровая баня — очень влажная, с невысокой температурой (до 60-70 °С).
  • Финская сауна — суховоздушная, очень жаркая баня с температурой до 110-120 °С и даже до 150 °С!

На самом деле здесь правильно вы­делена лишь восточная баня. Русская баня изначально была сухой. Переувлаж­ненная парилка — это плохо приготов­ленная баня. Чрезмерной влажностью отличались общественные городские бани, в которых трудно было пригото­вить настоящий сухой пар. Настоящая деревенская баня была оборудована та­кой мощной печью, что это позволяло создавать самые разные режимы паре­ния. В такой бане можно было получить абсолютно сухой пар. Собственно, и влажным веником в такой бане пользо­вались не только для массажа, но и что­бы немного смягчить воздух в парилке. Существует и такое разделение бань:

  • Баня-каменка (русская или фин­ская) с температурой до 120 °С и влаж­ностью от 5 до 20 %.
  • Паровые бани с влажностью воз­духа 75-100% и температурой 60-70 °С.
  • Водяная баня (по типу японской) с температурой 50-60 °С.

Однако, если принять такую класси­фикацию, становится непонятно, к како­му типу отнести турецкую баню. К водя­ной? Нет. К паровой? В турецких банях есть парные с влажным режимом, но есть и суховоздушные. Так, может, к су- ховоздущным?Тоже нет. Турецкие бани, как и римские, принципиально отлича­ются и от русской, и от финской бани не только по своему устройству, но и по воздействию на организм. Вот что пи­шет в первом научном трактате, посвя­щенном русской бане, испанский врач Антонио Нуньес Риберо Санчес, долгое время прослуживший при дворе импе­ратрицы Елизаветы Петровны: «В рим­ских и турецких банях поливают горячий пол, под которым проходят трубы, и по­этому поднимается пар. Но так как они не переменяются свежим воздухом, то и легко заключить можно, что сии бани имеют недостатки, каковые в российс­ких банях совсем отвращены... В рос­сийских банях возобновление паров чи­нится через всякие пять минут. Сим об­разом, производимый пар не расслаб­ляет твердых частей тела (запомним этот момент — прим. авторов), ибо сей пар оставлен стихийными частицами огня и воздуха... Он мягчит кожу, а не расслабляет ее... Расширяет орудия вдыхания. Хотя здесь нет роскоши рим­ских бань, зато россияне производят в одной комнате то, что римляне делали, а турки делают в четырех или пяти».

Санчес верно выделил самую глав­ную особенность русской парной. Заме­тил он и еще одно преимущество, заклю­чающееся в том, как поддается пар. Тем­пературу в русской парной можно легко регулировать, вовремя брызгая водой на печь-каменку. Таким образом, как писал

Санчес, «новый пар рождает новый воз­дух». Впоследствии этот удивительный человек немало способствовал популя­ризации русской бани. Добавим к востор­женным высказываниям Санчеса очень странное, на первый взгляд, мнение ве­ликого Авиценны по поводу действия во­сточных бань на кожу. Женщинам, жела­ющим сохранить красивую форму груди, он рекомендовал пореже посещать баню. Восточная баня при частом употреблении может расслабить кожу, которая в резуль­тате этого становится вялой,дряблой,ра­стянутой. Русская паровая баня лишена этого недостатка.

Таким образом, к предлагаемой си­стеме классификации бань нужно доба­вить еще один пункт, четвертый. Этим номером будут обозначены турецкие бани (римские, восточные), отличающи­еся разным температурным режимом и особым способом получения пара. Оче­видно, что египетская, а затем грече­ская, римская, восточная и, наконец, их наследница, ирландская баня имеют один общий источник (и в прямом, и в переносном смысле). Приведенная выше последовательность отражает процесс эволюции этого типа бани. Скорее всего, прообразом такой бани был естественный горячий источник (рис. 7,а). Отсюда и идея подогревать банный пол снизу. Вполне возможно, что промежуточным звеном в этой цепи были бани, которые подогревались сни­зу горячими подземными источниками.

На эту мысль наталкивает и то, что изна­чально бани по типу римских возникли в странах с активной вулканической дея­тельностью или с большим количеством горячих источников. Потом их додума­лись заменить котлами, установленными или непосредственно под полом, или не­сколько сбоку от парного помещения. У русской бани и финской сауны другое происхождение. Прообраз и той и дру­гой — раскаленные в костре камни, на которые попала вода. Японская баня, как и римская, родилась из наблюдений за горячими источниками — их доволь­но много в Стране восходящего солнца (рис. 7,а). Японская баня тоже снизу по­догревается печью. Однако дальше это­го японцы не пошли, в то время как егип­тяне, а за ними греки и римляне, усовер­шенствовали эту систему и превратили свои бани в настоящие храмы.

Происхождение различных типов бань

Происхождение различных типов бань

Русская паровая баня

Традиционная русская баня — это бревенчатый сруб, оборудованный до­вольно мощной печью-каменкой. Рань­ше такой сруб ставили без фундамен­та, прямо на землю. Еще один любопыт­ный момент: в русской бане комната для переодевания(предбанник)появилась тоже совсем недавно. В древних банях ее не было. Там и парная, и мыльня, и раздевалка располагались в одном до­вольно просторном помещении. Пари- лись-то всей семьей. На Руси так люби­ли баню, что (по мнению одного иност­ранного путешественника) в Лже-Дмитрии заподозрили чужестранца только на основании того, что тот равнодушно от­носился к банной процедуре. Бани раз­решалось строить всем, у кого имелась земля. Указ 1649 года предписывал ста­вить мыльни на огородах, а также «на полых местах не близко отхором». Обы­чай мыться всей семьей привел к тому, что и в общественных (торговых) банях довольно долго парились вместе и муж­чины и женщины. Лишь в 1743 году спе­циальным указом это было запрещено. Детей противоположного пола после 7 лет тоже не разрешалось водить с со­бой в баню.

Простейший тип паровой бани

Простейший тип паровой бани

Самая простая паровая баня состо­ит из тамбура, предбанника и моечной (рис. 8). Оборудована она печью, скамь­ей, баком для холодной воды, табурета­ми. Такие бани раньше довольно часто встречались в деревнях, а кое-где сохра­нились и поныне. Улучшенный вариант — баня с парилкой, она состоит уже из трех отделений (предбанник, моечная, па­рильня). Современные бани включают в себя помимо этого еще и душевую, ком­нату для отдыха, снабжены водопрово­дом и другими удобствами. Но принцип, невзирая на новшества, остался пре­жний: деревянные стены, полок из 3-4 ступенек и печь-каменка. До сих пор популярны и дымная русская баня («по- черному»), и бездымная («по-белому»).

Баня «по-черному». Дымная баня («по-черному») — самая древняя. Без­дымная баня пришла ей на смену. Что представляет из себя «черная» баня? Это та же бревенчатая избушка с печью-ка­менкой. Только трубы у печи нет. Дым идет прямо в парилку. От этого стены становятся черными, закопченными. От­сюда и название бани. Но, между про­чим, копоть эта очень полезная. Во-пер­вых, она улучшает температурные свой­ства бани. Чтобы добиться такого же эффекта в современных банях, иногда искусственно затемняют стены в парном отделении. Во-вторых, осевшая на сте­ны и потолок сажа прекрасно поглощает запах пота и другие посторонние, неже­лательные в парной запахи. В-третьих, дым обладает довольно сильными де­зинфицирующими свойствами. Он со­держит в себе фенол, уксусную кислоту и формальдегид, убивающие болезнет­ворные микробы и бактерии.

Очень хо­рошо. Но не вредно ли это для челове­ка? Нисколько. Баню принимали только после того, как она «созревала». То есть нагревалась до такой степени, что тем­пература стен сравнивалась с темпера­турой воздуха в бане. При этом весь дым улетучивался сквозь стены. Надо сказать, что такие бани почти не требовали и дополнительной вентиляции. Бревна и так хорошо пропускают воздух. Состоя­ла такая неприхотливая банька из пред­банника и парилки. Отапливалась, как уже говорилось, печью-каменкой. Обо­рудовалась полком да скамьей. Вот и все. Топили дымную баню бе­резовыми или осиновыми дровами, осо­бым образом укладывая поленья. После того как попарились, баню хорошо про­ветривали, чтобы быстрее остыла. Лю­бители дымной бани утверждают, что никакая другая не может поспорить с ней по «духовитости».

Баня «по-черному». Схема

Баня «по-черному». Схема

Чтобы баня поспевала быстрее, ее проветривали и непосредственно пос­ле топки. Стены окатывали водой, в печь-каменку выливали несколько шаек воды. Это называлось «опариванием бани». Воздух в бане «по-черному» дей­ствительно получался свежим, аромат­ным. Лучше всего париться в ней при слабом отсвете расположенных на полу, под скамьей, светильников. Во всем этом и впрямь есть своя прелесть, ощу­щение естественности, архаичности. И, конечно, стоять такая банька должна на берегу реки или у озера, а окошко в ней желательно сделать на западной сторо­не. Тогда вечером, во время парения, лучи заходящего солнца заполнят баню, создавая ощущение покоя и уюта.

Баня «по-черному». Общий вид

Баня «по-черному». Общий вид

Баня «по-белому». Бездымная баня, или баня «по-белому», отличается от «черной» только наличи­ем трубы. Простая «белая» баня устро­ена так же, как и ее предшественница. Вначале небольшой предбанник. Здесь раздеваются, после мытья именно тут «гоняют чаи», пьют квас, отдыхают. За предбанником следует парилка, обору­дованная печью-каменкой. Дым не цир­кулирует свободно по всему помещению, а выходит через трубу наружу. Поэтому и называют такую баню бездымной, «бе­лой». На каменку время от времени пле­щут воду. И тогда от камней поднимается жар.

Парятся в такой бане взобравшись на полок. Он иногда состоит из двух, и то и трех ступеней. Самая низкая темпера­тура держится у пола. Самая высокая — у потолка. Пока баня грелась, старались нагреть и воду для мытья. Иногда специ­ально для этих целей в банную печь встра­ивали чугунный котел. Однако такой спо­соб повышает влажность, разводит в бане лишнюю сырость. Приходилось ее про­ветривать. Грели воду и просто поставив прямо на камни ведра с водой. Самый оригинальный способ — согревание воды в деревянных бочках. Их, понятное дело, на печь не ставили. Поступали про­сто. Вынимали из печи раскаленные кам­ни и бросали их в бочку. Камни остывали, а вода в бочке быстро нагревалась.

Семейная бездымная баня

В бездымной бане можно устроить все современные удобства. Если банька небольшая, можно ограничиться прихо­жей, комнатой для отдыха, душевой и парной. Возле бани можно сделать не­большой бассейн (особенно если рядом нет реки или озера). В крайнем случае, можно поставить две ванны — одну с го­рячей водой, другую с холодной. Если помещение позволяет, баню можно обо­рудовать еще и раздевалкой, и туалетом, и крытым бассейном. Располагать их можно в любой последовательности, нужно лишь учесть следующее правило: комната для отдыха (или чайная) должна находиться ближе к выходу, затем — ду­шевая и все, что относится к водным про­цедурам, и только потом, в глубине бани, устраивают парное отделение.

***

Оборудуют русские паровые бани довольно тяжелыми теплоемкими печа­ми, заполненными круглыми камнями. Круглыми — это чтобы нагревались кам­ни равномерно. А тяжелой печь должна быть для того, чтобы можно было приго­товить настоящий сухой пар. Ведь сы­рая, влажная парная, заполненная белы­ми клубами мокрого пара, на самом деле вовсе не характерна для русской бани. Исконно русская парная — с сухим па­ром. Это позже, когда появилось огром­ное количество общественных бань, воз­никло неверное представление о том, что паровая баня должна быть влажной. Произошло это потому, что в обществен­ных банях горячий пар подавался по тру­бам, и в них действительно очень тяже­ло было поддерживать низкую влаж­ность. В сауне, с ее легкой печкой,насто­ящий сухой пар получить невозможно. В сауне очень сильно нагревается воз­дух, влажность при этом низкая. Такую баню легко пересушить.

Некоторым лю­дям суховоздушная баня вообще не под­ходит. Например, тем, у кого чувствитель­ная сухая кожа. При склонности к фарин­гитам такая баня тоже не рекомендуется. А вот русская паровая баня хороша и для тех и для других. После русской бани не болит голова, нормализуется дыхание и сон. Нужно только уметь правильно ее приготовить. Еще одно отличие русской парной — в ней парятся с веником. Впро­чем, отличие это условное. При опреде­ленных условиях и в сауне можно похле­стать себя смоченным в горячей воде бе- резовым веником. Однако все же ве­ник — традиционный атрибут именно русской бани. И это тоже не случайно. Она больше всего подходит для парения с веником. Чересчур влажная баня — плохо, в ней тяжело дышать. Да и веник будет вялым, тяжелым. Слишком горячая и сухая —тоже нехорошо. Веник быстро высохнет и облетит. А вот режим сухого, но мягкого пара идеален для веничного массажа.

Современную русскую парную мож­но устроить не только в срубе, но и в ка­менном помещении, в панельной бане. Нужно только позаботиться о теплоизо­ляции и хорошей вентиляции. Главное здесь — это наличие печи-каменки. Как уже отмечалось, она должна быть тяже­лой, массивной. Баню можно устроить отдельно, можно сделать ее частью дома, можно расположить ее в подваль­ном помещении. В первом случае баню нужно ставить недалеко от дома (ее дол­жно быть хорошо видно из окон), во вто­ром — позаботьтесь о пожарной безо­пасности. Второй вариант во всех отно­шениях удобен: отапливая баню, мы одновременно отапливаем и дом. В тре­тьем же случае следует позаботиться о дополнительной вентиляции. Все эти варианты хороши по-своему.

И несколько слов об общественной бане. На Руси одно время такие бани были очень популярны. Здесь можно было не только попариться, помыться и пообщаться, но и привести в порядок руки и ноги, побриться, подстричь воло­сы. Одним словом, баня одновременно предоставляла и парикмахерские услуги.

Баня была и мини-лечебницей. Та­кую «мелочь», как кровопускание, обра­ботка воспаленной кожи и многое дру­гое, тоже предпочитали делать в банных заведениях. Но это уже в народных ба­нях. Там вообще все обстояло просто. Порой и воду сами себе для мытья дос­тавляли, но зато попариться можно было за пятак. Достаточно вспомнить, что, по словам известного писателя В. А. Гиля­ровского, бань в одной только Москве в XIX столетии было около 60. Самые по­пулярные из них — Сандуновские, или, как их еще называли, — Сандуны. Бани эти сохранились до наших дней. Сюда в свое время хаживал и большой любитель бань А. С. Пушкин, Денис Давыдов тоже предпочитал Сандуновские бани всем остальным. Любил Сандуны и А. П. Че­хов.

Пушкин, кстати, вообще был страс­тным поклонником русской бани, изучал банные традиции других народов. Во время посещения уже упомянутой нами в предыдущей главе тифлисской бани он пришел в такой восторг от применяемых там шерстяных рукавиц и полотняного пузыря, что решил непременно ввести их в русскую банную традицию. Любили хо­рошо попариться и Лев Толстой, и Фе­дор Шаляпин, и знаменитый полководец Александр Суворов... Но вернемся к Сандунам. Бани эти в свое время стали своеобразным банным клубом. Тради­ция эта продолжалась довольно долго. Все бы хорошо, но есть у большинства общественных бань один недостаток — там действительно почти невозможно получить настоящий сухой пар. Да и тем­пература не очень высока. Возможно, это подходит поклонникам переувлаж­ненной парной. Однако довольно часто температура на верхнем полке в такой парной держится на уровне 50 °С, на среднем — около 40 °С. Такая баня слиш­ком сильно расслабляет тело (тогда как горячая, сухая, — наоборот, повышает мышечный тонус), после нее всегда чув­ствуется какая-то вялость, усталость. Усовершенствовать такую парную мож­но лишь особыми ухищрениями и толь­ко в том случае, если стены бани дере­вянные. Кафельная стенка в парном от­делении. — это вообще нонсенс. Это ско­рее водонепроницаемая душная камера, чем парилка. К настоящей русской пар­ной она не имеет никакого отношения.

Финская сауна

О том, какой была сауна в прошлые времена, мы уже знаем. Несмотря на то что костер посреди парной сегодня за­меняют чаще всего легкой электропечью (камином для сауны) и что строят финс­кую баню уже не в землянках, а в совре­менных многоэтажных домах, в устрой­стве традиционной финской сауны мало что изменилось. Разве что вместо бревенчатого сруба все чаще используются легкие сборные панельные сауны. Свою сауну финны любят так же самозабвен­но, как русские — парную с березовым веником. В Финляндии, также как и у нас, до сих пор встречаются любители попа­риться «по-черному», в дымной бане. Как и на Руси, у финнов было принято па­риться всей семьей. Сауну считали па­нацеей от всех болезней и бед, ее закоп­ченные стены первыми слышали крик но­ворожденных, согласно древним леген­дам и преданиям, обитали в сауне и бан­ные духи. Финны верили, что эти витаю­щие в облаках пара духи и дарят челове­ку легкость, радость, здоровье. А уж если человеку не помогла сауна — ему ничто не поможет.

В современной Финляндии больше миллиона саун. Подсчитано, что на каж­дую сауну здесь приходится всего пять человек. Много в стране и обществен­ных бань. Но еще больше саун Финлян­дия ежегодно экспортирует в разные страны. Сами финны различают свои сауны по размерам: ломосауны, сапо- сауны, куросауны, эросауны — они вме­щают от двух до десяти человек. Как.и русские, финны обожают прыгать пос­ле парной в сугроб, на худой конец — окунуться в бассейн с холодной водой. Финны очень бережно относятся к сво­ей истории, в том числе к банной тра­диции. До сих пор сохранились самые старые финские бани, построенные еще вXVIII веке.

Современная сауна почти не отли­чается по устройству от русской парной. Правда, парное отделение в сауне зани­мает гораздо меньше места, чем наша парилка. Слишком большую сауну труд­но прогреть. Ведь саунные печи уступа­ют нашим тяжелым каменкам. В насто­ящее время сауна сочетает в себе свой­ства сухой римской и влажной русской бань. Кстати, в некоторых крупных тер­мах Рима были парилки, оборудованные также, как и русская баня или финская сауна, — помещение отапливалось ре­шетчатой печью, на которую сверху были навалены камни. Но такая баня была скорее исключением, чем прави­лом. Римляне вообще любили собирать со всего света скульптуры богов, укра­шения, самые разные усовершенство­вания. Скорее всего, суховоздушную парную позаимствовали у какого-нибудь северного народа.

Но вернемся к сауне. Для ее сооружения сегодня тре­буется очень небольшое количество ма­териалов: дерево (осина, липа или се­верная ель), глина, кирпич и камни для устройства печи. Это если речь идет о традиционной сауне. Если печь заме­нить электрокамином, остаются только древесные материалы. Еще одно важ­ное отличие современной сауны: для теплоизоляции в ней используются со­временные синтетические материалы. Классическая русская парная ничего синтетического не терпит. А вот обшив­ка и там и здесь только деревянная.

На рисунках изображены типич­ные финские сауны, рассчитанные на двоих, троих, четверых и пятерых чело­век. Самую маленькую сауну вполне можно сравнить со шкафом, в котором могут разместиться два человека.

Современные комфортабельные са­уны состоят, как минимум, из семи-вось- ми помещений: входа с террасы, холла для отдыха, парной, предбанника, туале­та, раздевалки, душевой, бассейна.

Желательно, чтобы на полке мож­но было разместиться лежа. Если не получается, можно ограничиться г-об- разной скамьей. Если в сауне парится много людей, устраивают п-образные платформы и параллельные скамьи. В этом случае каждый может подобрать себе место с нужным температурным режимом.

 Сауна для двоих человек. Размер парной 240x210 см

Сауна для двоих человек. Размер парной 240x210 см

И еще один важный момент: фин­скую баню, независимо от размеров, делают невысокой. Самая распростра­ненная высота — 210 см. Это не только облегчает прогрев сауны, но и позволя­ет использовать стандартные двери для панельных саун. Исключение составля­ют общественные сауны — в них высо­та достигает трех метров.

Но самое главное отличие финской сауны от всех других типов парных — это небывалый жар. Температура возду­ха в современной сауне доходит до 140, а то и до 150 °С, при влажности 5-15%! Как ни странно, в такой парной довольно легко дышится. Лечебные свойства сауны подтверждены клиническими ис­пытаниями. Она благоприятно действу­ет на сердечно-сосудистую систему, почки, тонизирует мышцы, оздоравли- вает кожу. Здоровому человеку она ни­чего не может принести, кроме пользы.

Сауна для троих человек. Размер парной 240x240 см

Сауна для троих человек. Размер парной 240x240 см

Сауна для троих человек. Размер парной 240x240 см

Сауна для троих человек с предбанником, открытым крыльцом. Размер парной 150x180 см

    Сауна для троих человек с предбанником. Размер парной 210x170 см

Сауна для троих человек с предбанником. Размер парной 210x170 см

Сауна для троих человек с предбанником и комнатой отдыха. Размер парной 180x210 см

Сауна для троих человек с предбанником и комнатой отдыха. Размер парной 180x210 см

Сауна для четверых человек с предбанником и открытым крыльцом. Размер парной 180x180 см

Сауна для четверых человек с предбанником и открытым крыльцом. Размер парной 180x180 см 

Что же касается остальных, то им не сто­ит буквально понимать финскую пого­ворку «Сауной может пользоваться каж­дый, кто способен до нее дойти». Для людей с тяжелыми заболеваниями сер­дца, атеросклерозом, астмой сверхвы­сокие температуры небезопасны. Не все одинаково хорошо переносят и су­хой пар. На этот случай некоторые ком­фортабельные сауны оборудованы спе­циальными гермошлемами, надев кото­рые можно дышать обычным воздухом, не рискуя обжечь или пересушить но­соглотку.

Финны вообще любят новше­ства. Сегодня, например, очень попу­лярны сауны со специальным кислород­ным оборудованием (в этом случае че­рез мундштук вдыхают не воздух, а чис­тый кислород). Их используют и в лечеб­ных целях. Не менее популярна цвето-сауна, оборудованная оригинальными светильниками, создающими в парной то или иное настроение. А как вам баня, в которой слышится журчание воды, шелест листьев, птичий щебет? Многие современные бани снабжены автомати­ческой звуковой системой. Новшества новшествами, но и традиции финны не забывают. А потому очень любят пола­комиться после парной жареными кол­басками с пивом или квасом, не забы­вая все это запить чашкой крепкого кофе, хотя врачи и утверждают в один голос, что все это вредно.

Сауна для троих человек с предбанником, комнатой отдыха и открытым крыльцом. Размер парной 180x180 см

Сауна для троих человек с предбанником, комнатой отдыха и открытым крыльцом. Размер парной 180x180 см

Сауна для пятерых человек с комнатой отдыха и открытым крыльцом. Размер парной 210x240 см

Сауна для пятерых человек с комнатой отдыха и открытым крыль­цом. Размер парной 210x240 см

Сауна для пятерых человек с предбанником и открытым крыльцом. Размер парной 240x240 см

Сауна для пятерых человек с предбанником и открытым крыльцом. Размер парной 240x240 см

Сауна для четверых человек с предбанником и открытым крыльцом. Размер парной 180x240 см

Сауна для четверых человек с предбанником и открытым крыльцом. Размер парной 180x240 см

Современная шведская сауна «басту»      

Финская сауна уже давно завоевала признание во всем мире. Однако далеко не все знают, что у нее есть «родная сес­тра» — шведская баня, или, как ее назы­вают сами шведы, «басту». У этой бани тоже много почитателей. И это не случайно. На сегодняшний день около 90 % специалистов склонны прису­дить пальму первенства именно шведс­кой сауне, а шведские банно-саунные тех­нологии считаются наилучшими. В поль­зу последнего утверждения можно привести следующие факты: дворцы в Вати­кане и Княжестве Монако оборудованы шведской «басту».

Современная шведская сауна «басту»

Современная шведская сауна «басту»

У «басту» действительно есть ряд преимуществ. Во-первых, она легко уп­равляема: достаточно нажать одну-две кнопки — и сауна в вашем распоряже­нии. Во-вторых, она мобильна и мало­габаритна, так что установить ее можно в любом отапливаемом помещении, будь'то мансарда или ванна. При пост­ройке финских саун для теплоизоляции часто применяют фольгу. Шведы счита­ют, что она пересушивает дерево, по­этому вместо фольги они предпочита­ют использовать специальное мине­ральное волокно-теплоизолятор. Сама сауна делается по принципу «перевер­нутого стакана» из готовых панелей или из бруса. Панели сделаны из вагонки (внешняя обшивка) и теплоизолятора.

Кабины «басту» изготавливают из ели или из кедра. Причем используется мед­ленно растущая ель, поэтому древесина ее достаточно плотная. Кроме того, она подвергается специальной вакуумно­термической обработке. После такой об­работки влажность древесины не превы­шает 6-7%. Кедр хорош по-своему. Он практически не выделяет смолы. Парная из кедра отличается очень красивым — золотистым или слегка красноватым — цветом, кроме того, древесина кедра имеет приятный аромат, он долгое время сохраняется в парной. Важно и то, что материал этот легок и влагоустойчив. А вот лавки, карнизы, настилы на пол, то есть практически вся внутренняя отдел­ка, чаще всего выполняются из африкан­ского дерева абах или из более привыч­ной для Нас осины. Древесина абаха очень пористая и нагревается медленно, что делает ее незаменимой для изготов­ления поверхностей, с которыми часто соприкасается тело. Зато осина не усту­пает абаху по красоте, а по влагоустойчивости оставляет «чужестранца» далеко позади. Если «басту» работает в режиме русской парной, осина незаменима.

Конечно, сборные шведские сауны, как и финские, очень удобны. Кстати, их можно собрать всего за несколько ча­сов. Но все же наибольшей популярно­стью пользуется бревенчатая «басту» из ели. Еловые бревна придают бане пер­возданный вид и неповторимый коло­рит. Кроме уже упомянутых пород дере­вьев в строительстве шведской сауны используются ольха и канадская тсуга. Ну и, конечно, к любой «басту» полага­ется классический набор аксессуаров: деревянные и медные бадейки, све­тильники, термометры или термогигро­метры. А если все это дополнить крес­лами-лежанками и деревянными бас­сейнами для купания,получится насто­ящая элитная «басту».

Шведы вообще любят все есте­ственное, добротное, удобное, радую­щее глаз. «Басту» — еще одно под­тверждение этому. И даже если в изго­товлении шведской сауны используют­ся такие материалы, как стекло (напри­мер, для окон или «иллюминаторов» в двери или стенах), все равно именно де­рево царит здесь безраздельно.

Не менее удобны и практичны и шведские электропечи для сауны. Прав­да, сами шведы почему-то называют их прозаическим словом «нагреватели» (в отличие от русской или финской камен­ки). Шведские печи-нагреватели прогре­вают сауну за каких-нибудь полчаса. И если любители русской бани ни на что не променяют печь-каменку, топить ко­торую сможет не каждый (тут требуется особое искусство), то шведы предпочи­тают современный дизайн своих про­граммируемых нагревателей. Действи­тельно, они снабжены специальной элек­тронной системой, с помощью которой можно задавать точное время включения или отключения печи, запрограммиро­вать работу сауны на весь день или на целую неделю, эти печи могут работать и в режиме ожидания, при этом сауна в течение заданного времени остается достаточно прогретой. Поднять темпе­ратуру в такой сауне до самой высокой отметки — дело считанных минут.

Шведская сауна учитывает и тот факт, что любителей «паровой бани» ничуть не меньше, чем приверженцев «сухой» сауны. Поэтому некоторые шведские печи оборудованы специаль­ным парогенератором. Получается что- то вроде влажной русской бани (темпе­ратура до 65 'С, влажность около 60- 65 %). Конечно, получить настоящий су­хой пар при помощи такой печи трудно, зато шведская печь — одна из самых безопасных в мире.

Еще одно достоинство «басту» — оригинальная система вентиляции. Воз­дух в такой сауне свободно циркулиру­ет, поэтому дышится в бане по-шведс­ки тоже на удивление свободно и легко.

Турецкая баня

Сохранившаяся до наших дней ту­рецкая баня — прямая наследница рим­ской. Поэтому часто ее так и называют. Действительно, турецкая баня устроена так, что все помещение обогревается снизу теплым воздухом, поступающим по специальным трубам, которые, в свою очередь, расположены непосредствен­но под мраморным полом парильни. Это принцип устройства римской бани. Кро­ме того, турецкая баня часто обогрева­ется еще и при помощи огромного кот­ла, встроенного в стену. Этот котел иг­рает также роль парообразователя. Вода в котле кипит (под ним находится печь), и образовавшийся пар выходит через достаточно большое отверстие, расположенное на высоте примерно полутора метров от пола.

В современ­ных турецких банях пар образуется в паровом камине, вмонтированном в мраморный «грот». Часто туда же поме­щают различные ароматические веще­ства. Большие турецкие бани, как и большинство восточных бань, строи­лись по принципу «ладони». Что это зна­чит? Предбанник (в котором обычно размещалось от 20 до 100 человек!) со средней температурой до 33 °С вел в более теплое помещение. Далее размещались ниши. Их было, как и пальцев на ладони, пять. В предбаннике посетите­ли разогревались. В нем и в соседнем помещении можно было свободно, не боясь обжечься, ходить по полу. В пер­вой нише температура воздуха была 70 °С. Во второй — уже больше. В тре­тьей и четвертой, соответственно, еще выше. В пятой нише температура повы­шалась до 100 °С. Здесь по полу можно было ходить только в специальных дере­вянных сандалиях. Кроме того, турецкие бани обычно располагали просторными помещениями с каменными лежанками. В дорогих банях их делали из мрамора. Лежанки эти тоже горячие. На них лежа­ли и потели. Тут же принимали массаж. После массажа — мытье. Для желающих поплескаться в бассейне — целая систе­ма бассейнов от теплого до холодного.

Вы заметили основное отличие ту­рецкой бани от финской и русской? Ко­нечно, это материал. Ни финскую сау­ну, ни русскую парную никогда не дела­ли из камня. А воттурецкие бани, наобо­рот, — только из мрамора и природного камня. Поэтому и «дышат» наши бре­венчатые баньки гораздо лучше восточ­ных. О втором отличительном признаке, системе обогрева, мы уже говорили.

Современная семейная турецкая баня — общий вид и план

Современная семейная турецкая баня — общий вид и план

Современная семейная турецкая баня — общий вид и план

Паровая баня с подогреваемыми скамейками из гранита. Общий вид и план

Паровая баня с подогреваемыми скамейками из гранита. Общий вид и план

Паровая баня с подогреваемыми скамейками из гранита. Общий вид и план

Паровая баня с подогреваемыми скамьями и с крупным кристаллом в центре. Общий вид и план

Паровая баня с подогреваемыми скамьями и с крупным кристаллом в центре. Общий вид и план

Паровая баня с подогреваемыми скамьями и с крупным кристаллом в центре. Общий вид и план

Паровая баня с натуральным кристаллом в центре и обогреваемыми лавками из гранита

Современные общественные ту­рецкие бани ничем не отличаются от описанных выше. Многие насчитывают не одну сотню лет. Восточные бани со­хранились до наших дней и пользуются не меньшей популярностью, чем в свое время римские термы. По крайней мере, от посетителей тут нет отбоя.

Однако многие современные фир­мы — производители бань и саун, поми­мо традиционного набора, выпускают и экзотические восточные мини-бани. Ко­нечно, они рассчитаны только на одну семью и состоят только из одной пар­ной (таким образом, принцип перехода из менее нагретого помещения в более теплое не учитывается). Однако такая парная, как и обычные турецкие бани, выполнена из природного камня, подо­греваемого снизу, оборудована мра­морными лежанками. Пол в парильне теплый; мало того, температура его ре­гулируется при помощи специального пульта управления. На рисунках изоб­ражена современная семейная турец­кая баня. О том, как подается пар в баню, мы уже говорили.

Паровой камин — арома­тизатор

Здесь изображено дополнительное паровое устройство — ароматизатор. Главное преимущество турецкой бани — теплый пол. Это очень важно, потому что ноги во время парения должны находиться в тепле. В противном случае можно полу­чить тепловой удар. Кроме того, если ноги не прогрелись, нечего и думать о хорошем потоотделении. Например, в Сибири старики, до тех пор пока ноги как следует не согреются, сидели в па­рилке в... валенках! Вот вам и русская баня по-турецки!

Современные турецкие бани очень комфортабельны. Воттолько слегка смо­листого запаха дерева в них недостает.

Чтобы по-настоящему понять, что такое восточная (она же турецкая) баня, нужно париться в следующей последо­вательности:

  • 20 минут на мраморной скамье с температурой 40 °С. (На мрамор нужно постелить чистую простыню. Парясь, надо переворачиваться то на живот, то на бок, то на спину. Тогда прогрев будет равномерным.) После этого — душ;
  • 15 минут на скамье, нагретой до 50 °С, и снова душ;
  • 10-15 минут на скамье с темпера­турой 80 °С. (Вот тут придется перево­рачиваться довольно часто. Если очень горячо, можно постелить простыню в несколько слоев.) Процедура, как и пер­вые две, завершается душем;
  • массаж на скамье с температурой 45 °С. (Правда, чтобы полностью оку­нуться в атмосферу турецкой бани, мас­саж должен быть настоящим восточ­ным. Если у вас нет знакомого массажи­ста, который может профессионально выполнить такой массаж, лучше не рис­куйте. Ведь после проработки позво­ночника руками следует ножной мас­саж. Дилетант здесь может только на­вредить.) После массажа окатывают тело поочередно горячей и холодной водой, и так несколько раз;
  • мытье; чтобы до конца оценить восточный колорит, потребуется рука­вица из конского волоса. Моются сна­чала без мыла.

Если вы — счастливый обладатель современной турецкой мини-бани, вам не придется ходить из одного помеще­ния в другое. Температура скамьи регу­лируется нажатием кнопки на пульте уп­равления. То есть вы лежите на сороког­радусной скамье, программируете печь, и температура мраморной скамьи посте­пенно повышается до заданной. Во вре­мя процедуры тело очень мягко, посте­пенно, глубоко и равномерно прогрева­ется. Вместо массажа можно сделать са­момассаж с ароматическим маслом.

Ирландские бани

Ирландские бани — самые «мягкие». Представляют они собой не что иное, как модернизированные римские. Поэтому их еще иногда называют римско-ирлан­дскими. Турецкие бани — это тоже мо­дернизированные римские, но сам про­цесс модернизации пошел тут в несколь­ко ином направлении. Температура в ирландской бане повышается также постепенно, как и в турецкой. Горячий воз­дух идет по трубам под полом и вдоль стен. Нагревается воздух печью, уста­новленной в земле рядом с баней. В пер­вых помещениях, с умеренной темпера­турой (сначала 25-28 °С, а потом 32- 35 “С), пол вымощен мраморными пли­тами.

Устройство пола в римско-ирландской бане

Такой пол нагревается очень медленно и равномерно и потом еще долго держит тепло. В самом горя­чем помещении (50-60 °С) мраморной плиты нет, пол устлан кирпичами с отвер­стиями. Через эти-то отверстия и посту­пает в парную горячий воздух. Помните сетования испанского медика Санчеса по поводу устройства римских бань? Он говорил, что в них очень не хватает све­жего воздуха. В современных ирландс­ких банях этот недостаток устранен. Че­рез одну из труб в парную постоянно на­гнетается свежий воздух. Дышится в та­кой парилке легко. Жар очень умерен­ный. Пар мягкий. В такой парной можно как следует пропотеть.

Ирландская баня хороша для тех, кто плохо переносит пе­ресушенный воздух финской сауны. Пос­ле парной какое-то время отдыхают в менее жарком отделении. Потоотделе­ние и там продолжается в течение IQ- 20 минут. Пот время от времени вытира­ют шерстяной рукавицей. Затем следу­ет массаж, душ и бассейн — все как обычно. Таким образом, ирландская баня — это довольно удачная попытка совместить теплый пол и постепенность прогрева римской бани с хорошей вен­тиляцией, свойственной русской бане и финской сауне.

Японская баня

Японская баня не претерпела за долгое время существенных измене­ний. Особенно популярны в современ­ной Японии сэнто — общественные бани. Сэнто служит тем же целям, что и римские термы. Здесь работают доро­гие рестораны, кинозалы, открыты чи­тальни. Здесь решают важные деловые вопросы. Сюда же приводят друзей, общаются, обмениваются информаци­ей, отдыхают вместе от тяжелых трудо­вых будней. Ведь японцы, как известно, трудоголики. Япония — страна неисп­равимых эстетов. Поэтому все сэнто оборудованы красивыми аквариумами, альпинариями, цветниками. В римских банях повсюду были скульптуры богов и героев. В японских — изобилие живо­писных тропических растений. Во вре­мя процедуры над бассейном висят такие густые клубы пара, что люди почти не видят друг друга. Но это не мешает им общаться.

Типичное устройство сэнто следу­ющее. Сначала раздевалка, тут устро­ено несколько кабин. Затем можно пе­реходить в банное отделение с мозаич­ной плиткой на полу. Вода в бассейне очень горячая — 55 °С. Вокруг бассей­на аккуратно расставлены красивые деревянные шайки. Перед тем как оку­нуться в бассейн, который служит од­новременно и парилкой, нужно окатить себя пятью-шестью шайками горячей воды. Это не только гигиеническая мера. Таким образом тело подготавли­вается к приему горячей парной. Про­потев, садятся на пол и растираются жесткой рукавицей. Потом снова поте­ют в бане.

В любой сэнто есть профес­сиональные массажисты. Традицион­ный японский массаж делают сегодня так же, как и столетия назад. Он очень простой и эффективный. Закончив па­риться, японцы не вытирают тело. Они надевают хлопчатобумажное кимоно прямо на распаренную кожу. Кстати, очень полезная привычка. Домашнюю японскую баню — фуро, или офуро, можно устроить и в нашей обычной ванне. Только нужно следить, чтобы температура воды в ней была 55-60 ”С. Еще лучше, если в качестве фуро вам послужит деревянная бочка.

Некоторые фирмы сегодня обору­дуют сауны такими бочками с очень удобными ступенями. Правда, предназначены они, наоборот, для хо­лодной воды. Но можно принять и очень горячую. Только осторожнее — такая баня далеко не всем показана.

Деревянная бочка со ступенями

Деревянная бочка со ступенями

Японцы же парятся в своих банях по три раза в неделю, иногда ежедневно. Это помогает им избавиться от просту­ды, ревматических болей, хорошо тре­нирует сердечно-сосудистую систему. Кстати, японцы гораздо реже, чем евро­пейцы, страдают от инфарктов и ин­сультов. Возможно, это объясняется их любовью к древней горячей водяной бане — офуро.

Комментарии (0)

There are no comments posted here yet

Оставьте свой комментарий

Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Вложения (0 / 3)
Share Your Location