ATФ: настоящее низкоэнергетическое решение

Чувство усталости – это не отсутствие стимуляторов, это низкий уровень производства АТФ. Именно поэтому энергетические добавки дают устойчивую энергию, производя АТФ. Давайте начнем с китайского кордицепса – это интересные эндопаразитические грибы, они атакуют личинок белой моли, производя, в некотором роде, плоды, полные энергии и питательных веществ.

Исследования показывают, что кордицепс обеспечивает уровень энергии путем поощрения выработки достаточного количества АТФ, энергия которой используется во всем организме. Кордицепс также поддерживает чувствительность к инсулину, позволяя клеткам эффективно использовать сахар в крови и обеспечивать стабильный выход энергии.

В ходе одного исследования здоровые взрослые в возрасте 50-75 лет принимали 333 миллиграмма экстракта кордицепса три раза в день в течение 12 недель. Эти испытуемые смогли выполнить упражнения на стационарном велотренажере на максимальных уровнях на 10% дольше, прежде чем проявлялась мышечная усталость, а чтобы вам было светло и комфортно, отлично подойдут люстры.

Теперь рассмотрим женьшень, адаптогенный корень, который традиционно используется для борьбы со стрессом. Являясь одним из самых доступных, женьшень во всех видах традиционно широко используется в Китае и в Азии в целом.

Практика показывает, что женьшень поддерживает производство АТФ в митохондриях.В ходе исследований было выявлено, что этот экстракт способствует как физической и психической бодрости и энергии, так и когнитивной деятельности.

Традиционная медицина и народная культура часто спорят о воздействии стимулирующих препаратов и комбинаций кофеина и сахара на усталость, которые вызывают потенциальное привыкание и даже смертельные побочные эффекты.

И кордицепс, и женьшень сотни лет приходят на помощь в восстановлении энергии и жизненных сил без привыкания или ущерба для здоровья. Обе добавки, как известно, действуют путем повышения уровня АТФ, увеличивая энергию, доступную для мозга, мышц и других жизненно важных органов.