Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris porttitor arcu sed quam consectetur, a fringilla urna porttitor. Morbi id varius nisi, in tincidunt est. Sed pharetra efficitur lobortis. Phasellus id aliquet lectus. Nunc vel dictum nisl. Etiam leo nulla, ullamcorper eu finibus ac, consectetur sit amet massa. Praesent venenatis vehicula magna, et pharetra nisi dictum a.

Этот вполне безопасный и надежный метод самолечения устраняет боль, сокра­щает время болезни, устраняет нарушения функциональной деятельности органов и ликвидирует органические последствия неврозов — тревоги, беспокойства, стрес­совые состояния.

Каждый, кто будет вы­полнять легко запоминающиеся правила акупрессуры, сможет помочь сам себе. Надо лишь знать важнейшие точки на теле и лечебные показания. Данный вид тера­пии не причиняет боли (как, например, от укола иглы), не вызывает кровотечения и исключает внесение инфекции при на­давливании пальцами на точки.

Специалистам-экспертам известно уже около 1050 точек — мест акупунктуры на теле человека, но и в то же время откры­тие специальных точек ещё не завершено. Наряду с основными линиями (меридиана­ми) и давно испытанными точками посто­янно открываются новые. Например, не­давно были найдены «наркозные» точки, локализуемые воздействием на ушную ра­ковину.

Точки акупрессуры расположены на 14 линиях-меридианах, которые давно уже исследованы. Они даже имеют определен­ные наименования, например, «большой сердечный» или «трехстепенный обогрева- тель».

Точки бывают трех видов:

  • гармонизирующие — лежащие в начале и в конце меридиана. При воз­действии на них методом акупрессуры на­блюдаются гармоничные отзвуки этого воз­действия во всех органах, относящихся к этому меридиану;
  • возбуждающая точка. На каждом меридиане существует лишь в единствен­ном числе. Её акупрессура активизирует реакцию и работоспособность относящих­ся к данному меридиану органов;
  • и, наконец, успокаивающая точка — также существует лишь одна на каждом ме­ридиане. Подавляет, успокаивает, снимает нервозное состояние. Ощущения при её акуп­рессуре наиболее благоприятны.

Облегчение приносит успешная аку­прессура системы так называемых «сиг­нальных точек» (тревожных). Каждый ос­новной орган имеет свою сигнальную точку. Правильная, по всем правилам про­веденная акупрессура этой точки способ­ствует немедленному улучшению состоя­ния и в особенности уменьшению боли. В последние годы был открыт целый ряд точек, относящихся к строго опреде­ленным заболеваниям.

Ввиду большого количества точек акуп­рессуры привести их все нет возможнос­ти, но также и необходимости. На приве­дённом ниже рисунке указаны лишь самые необходимые точки, знание расположения которых вполне достаточно для помощи самому себе.

Места расположения точек акупрессуры

Места расположения точек акупрессуры

Акупрессура помогает против основ­ных заболеваний современности. К ним не относятся такие тяжелые недуги, как хо­лера, чума, оспа, возбудители которых почти побеждены. В настоящее время че­ловек страдает от перевозбуждения, перенапряжения и стрессов. Следствием этого являются истощение организма, по­давленное состояние, сердечная недоста­точность и недостаточность кровообра­щения. Кроме того, акупрессура поможет и при более простых, но мучительных расстройствах — сна, головной и зубной боли.

Каждая система органов человеческо­го организма имеет прочную связь с опре­деленными точками. Такими же прочными являются и связи точек акупрессуры с не­желательными функциональными расстрой­ствами организма — например, с высоким кровяным давлением, одышкой или грип­позным состоянием. На рисунке приведе­ны важнейшие точки, влияние на которые, в зависимости от обстоятельств, является излечивающим фактором в случае забо­леваний, встречающихся наиболее часто.

Почти всегда бывает так, что иско­мая точка реагирует на сильное нажатие резким и четким болевым сигналом, что и позволит её выявить на данном участ­ке тела. Ввиду того что сложение тела у всех людей неодинаково, точки могут быть расположены у конкретного боль­ного не совсем в том месте, которое ука­зано на схеме.

Как же воздействовать на точку аку­прессуры? Китайцы степени воздействия разделяют трояким образом:

  • при острых болях и при первичном лечении показано применение легко­го кругового массажа точки, который проводится кончиком указательного пальца руки. Продолжительность — от 1 до 5 минут;
  • при хронических заболеваниях, в за­висимости, однако, от общего состо­яния пациента, лучше и надёжнее всего применять массаж средней силы — несколько раз в течение дня. Продолжительность — до 30 сек;
  • сильная прессура производится, главным образом, с помощью боль­шого пальца. В частных случаях воз­можны и другие варианты.

Когда нужная точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца слегка прикасаются к кожному по­крову, затем начинают производить кру­говые движения пальцем, сдвигающие кожу относительно кожной или мышечной тка­ни в ритме 2 оборота в секунду. При этом следует обращать внимание на то, чтобы палец постоянно оставался на одной, не­обходимой точке тела. При симметричном воздействии на тотем следует быть осо­бенно внимательными!

Итак, сядьте или ложитесь на спину, расслабьтесь. Следите за тем, чтобы от­сутствовали какие-либо раздражители — разговоры родных, домашние животные, звонки и т. п. Словом, на время проведе­ния такой терапии отвлекитесь от всего.

Кончик указательного пальца положи­те на искомую необходимую точку аку­прессуры. Легко надавив на кожу, начи­найте производить круговые движения пальцем, следя при этом, чтобы он при дви­жении не сходил с данной точки. Продол­жительность любой акупрессуры — от пол­минуты до пяти минут.

Действие всегда наступает почти сра­зу и ощущается долгое время. Данную про­цедуру можно многократно повторять в те­чение дня.

Хотя метод терапевтического воздей­ствия, о котором мы говорим, безвреден, всё же нельзя упускать из виду, что он имеет и противопоказания. Это:

  • тяжелые органические заболевания сердца и системы кровообращения;
  • период беременности;
  • состояние сильного переутомления;
  • кожное заболевание, не позволяю­щее в силу болевых ощущений или по другим причинам воздействовать на точки. В таких случаях следует вначале излечить кожное заболева­ние.

Хотя это бывает крайне редко, но в случае, если ваше состояние или состоя­ние вашего пациента внезапно ухудшилось во время акупрессуры (это может быть го­ловокружение, тошнота, потемнение в гла­зах и тому подобные неприятные симпто­мы), акупрессуру следует немедленно прекратить.

И последнее. Не следует считать аку­прессуру панацеей от всех недугов. Она не может заменить необходимого медицин­ского лечения, например, операцию аппен­дицита или удаление желчного пузыря.

Данную процедуру следует рассматри­вать скорее как «скорую помощь»: она мо­жет применяться как болеутоляющее до­полнительное лечение.

Комментарии (0)

There are no comments posted here yet

Оставьте свой комментарий

Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Вложения (0 / 3)
Share Your Location