Каждый сустав организма человека природа сна­бдила солидным запасом гибкости, чему способству­ет смазка, так называемая синовиальная жидкость. Годы жизни не влияют на количество и качество вы­деляемой синовиальной жидкости, которая делает суставы гибкими и подвижными. Есть только одна причина, лишающая суставы подвижности, — это кристаллы токсических кислот, которые откладыва­ются в суставах. Слишком много и беспорядочно мы едим.

У организма нет возможности переварить и ис­пользовать такое количество пищи и удалить ненуж­ные шлаки, что уже отмечалось ранее. Эти шлаки (токсические продукты) кристаллизуются и накап­ливаются в суставах. Процесс этот долгий, он охва­тывает много лет неправильного питания и создает высокие концентрации токсических кристаллов в су­ставах. Когда эти вещества накапливаются в доста­точном количестве и начинают постепенно замещать синовиальную жидкость, тогда появляются боли, на­рушается подвижность суставов. Суставы как бы це­ментируются, и этот процесс, начиная со стоп, под­нимается вверх, заставляя нас страдать от болей в пояснице, коленях, локтевых суставах.

Кристаллы мочевых кислот поднимаются все вы­ше, захватывая новые области позвоночника, появ­ляются боли в области плечевого пояса, шеи. Хряще­вой и связочный аппарат теряют гибкость, теряется упругость межпозвоночного диска, начинается раз­рушение кости. Налицо остеохондроз. И не возраст виноват в этом, а мы сами, наше варварское отноше­ние к питанию.

Есть тысячи таблеток, уменьшающих боли, но толь­ко длительное лечебное голодание и очистка организ­ма от шлаков могут дать выздоровление.

Чтобы избавиться от артрита, остеохондроза, на­чинайте с полного курса очищения, затем переходи­те к лечению травами.

Есть несколько методик очищения организма от шлаков. Доктор Ньюман рекомендует начинать чистку организма и голодание следующим образом. Утром, сразу же после пробуждения, развести одну столовую ложку английской соли в полустакане во­ды, добавить сок двух лимонов, долить стакан до верха кипяченой водой и выпить.

Через полчаса налить полстакана морковного и сельдерейного сока или столько же сока цитрусо­вых, разбавить половиной стакана дистиллирован­ной воды и выпить.

В течение дня пить сок с дистиллированной водой каждые полчаса. Пищи принимать не следует, если голод будет очень уж сильный — съесть один апель­син. Иногда в связи с чисткой и голоданием могут возникнуть головные боли, тошнота, слабость. Это явление временное и быстро проходит. Чтобы избе­жать этого, перед началом чистки организма обяза-

тельно надо сделать очистительную клизму. После одних суток чистки можно переходить на полное го­лодание или своеобразный пост. Каждый вечер ста­вится очистительная клизма, чтобы избавиться от «отбросов» и интоксикации.

Авторская методика очищения организма от со­лей состоит из следующих моментов. Вечером сде­лать клизму из 2 л теплой кипяченой воды, выпить слабительное. На следующий день — полное голо­дание, пить только дистиллированную воду. Вече­ром в стакан с кипяченой водой положить еловую или сосновую шишку. Утром в этой же воде шишку прокипятить 5 минут. Затем ее выбросить и выпить полстакана этой теплой воды. Полстакана оставить на вечер.

Взять порцию риса — 150 г (предварительно вы­моченного в воде 6—8 часов), поменять воду и поста­вить на огонь. Довести до кипения, чуть закипит — выключить. Снять с огня, тщательно процедить, про­мыть. Залить новой водой, довести до кипения. Так четыре раза.

Рис следует употреблять утром вместо завтрака. Ни молока, ни чая, ни кофе, только рис. Обед с ми­нимальным количеством хлеба и мяса — через 4 ча­са. Вечером — 1—2 столовые ложки риса, приготов­ленные так же, и полстакана отвара еловых шишек. Пища, принимаемая за обедом, не должна вообще содержать соли. Основной упор — на блюда вегета­рианской пищи.

Наиболее активный вынос солей из организма и шлаков начинается после 30-го дня такой диеты. И этот вынос будет продолжаться 4 месяца. Из орга­низма выносится очень большое количество солей, в том числе и солей калия, необходимых для работы сердца. Поэтому необходимо подпитываться солями калия — их содержат картофель, курага, яблоки, ли­моны. Но наиболее полным восстановителем солей калия в организме являются мед и каша из прокален­ного пшена.

Суть этой методики состоит в том, что организм, не получая необходимых солей с продуктами пита­ния, начинает расходовать запасы солей, находящих­ся внутри организма. Уходят соли из позвоночника, суставов, очищаются сосуды от солевых и известко­вых отложений. Организм омолаживается.

После месячной диеты с применением риса и ши­шек деревьев хвойных пород можно приступить к ле­чению травами. В этом помогут следующие сборы.

Сбор № 1.

Александрийский лист — 1 часть; крушина (ко­ра) — 1 часть; березовые почки — 1 часть; липовый цвет — 2 части; бессмертник (цветки) — 1 часть; ук­ропное семя — 2 части; полевой хвощ (трава) — 2 ча­сти. Столовую ложку сбора залить 1 литром воды, прокипятить на малом огне 2—5 минут, настоять 2 часа. Принимать по 1/3 стакана на ночь.

Сбор № 2.

Кукурузные рыльца, цветки бессмертника, бере­зовые почки, брусничный лист, кора крушины, алек­сандрийский лист, семя укропа, взять в равных до­лях. Столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить 2—5 минут, настоять два часа, процедить. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день в горячем виде (начинать с 1/4 стакана и по­степенно довести дозу до 1/2 стакана 3 раза в день).

Из лекарственных растений для лечения суставов рекомендуются следующие.

1. Высушенный и измельченный полевой хвощ пьют как чай в течение месяца.
2. Шиповник — 1,5 стакана корней шиповника на­стоять на 300 г водки 10 дней. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
3. Белая акация — отличный результат получает­ся при применении ее спиртовой настойки в качестве наружного средства при подагре, радикулитах, арт­ритах и артрозах, а также тромбофлебите. 30—40 г цветков на 200 г водки, настаивать 5—6 дней. Лекар­ство хорошо рассасывает вздувшиеся варикозные узлы. Даже при параличах в восстановительном пе­риоде это лекарство дает хорошие результаты.
4. Сабельник болотный — для лечения отложений солей в суставах на 100 г спирта или 200 г водки — 50 г мелко нарезанного корня сабельника. Настаи­вать 10 дней. Пить 3 раза в день.

При артритах, ревматоидных артритах, артрозах в арсенале народной медицины есть много эффек­тивных сборов.

Сбор № 1.

Корень аира — 1 часть; боярышник — 5 частей; душица — 3 части; зверобой — 5 частей; мелисса — 2  части; плоды паслена черного — 3 части; почки со­сны — 3 части; чабрец — 3 части.

В период обострения болезни 6 столовых ложек сбора заваривают 1 л воды, настаивают 2 часа. Пьют 5 недель по 1/4 стакана в день, постепенно увеличи­вая дозу до 2/3 стакана на прием три раза в день.

Сбор № 2.

Багульник — 4 части; девясил — 3 части; дон­ник — 3 части; зверобой — 3 части; цветки ланды­ша — 3 части; семя льна — 2 части; ягоды можже­вельника — 2 части; репяшок — 4 части; тысячелист­ник — 2 части; хвощ полевой (трава) — 2 части; чере­да — 5 частей. Готовить и принимать, как сбор № 1.

Сбор № 3.

Травы трифеля, подорожника, полыни в равных долях. Настаивать 1 час после двухминутного кипя­чения. При отложении солей пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Полезны для лечения суставов средства с мест­ным рассасывающим действием, прежде всего ван­ны, а также растирания и компрессы. Можно поре­комендовать следующие составы для них.

1. Багульник — 1 часть; бузина черная — 2 части; донник, крапива, можжевельник, пырей — по 1 час­ти. В состав можно добавить почки сосны, хмель, чабрец, череду. 4 ложки сбора заваривают в 1 л воды, весь отцеженный настой выливают в ванну на 10 л воды. Курс лечения 10 ванн.
2. Багульник — 1 часть; донник — 1 часть; корень лопуха — 1 часть; можжевельник — 1 часть; пырей, хмель, чабрец — по 1 части. Все залить 0,5 литра спирта. Настоять 10 дней. Использовать для расти­раний.
3. Для компрессов применяется черная редька. Она же годится для приема внутрь вместе с медом по 1 столовой ложке 3 раза в день.
4. При отеках хорошо помогают компрессы из су­хих березовых листьев. Березовые листья моют и за­сыпают в чулки или носки. Нужно, чтобы листья рав­номерно облегали больной сустав. Нескольких процедур достаточно, чтобы наступило улучшение.
5. При заболеваниях суставов рекомендует мазь из донника — 1 г; шишек хмеля — 1 г; зверобоя (трава) — 1г. Все мелко истолочь, смешать с вазелином (50 г). Растереть больной сустав, сверху — компресс.
6. Молочай — парить ноги в отваре или горячем настое молочая. Можно использовать в виде ком­прессов.
7. Фикус эластичный (резиновое дерево) — боль­ные ноги растирают настойкой из свежих мелко на­резанных листьев. Можно заменить листьями армы или алоказии.
8. Лопух — в мае свежие листья лопуха использу­ют для обертываний при ревматизме и полиартрите. Обертывают пушистой стороной внутрь. Делают это перед сном на ночь. При заболеваниях суставов полезны компрессы из горячих листьев лопуха.
9. Можжевельник обыкновенный — при ревма­тизме и подагре принимают по 20 минут в день аро­матические ванны из отвара ягод и веток (30 г на ве­дро). Варят в закрытой посуде 20 минут.
10. Горячие ванны с березовым листом снимают боли в суставах. Зимой можно использовать конце­вые веточки ветвей березы.
11. Вываренная и хорошо выжатая сенная труха применяется в виде компрессов при ревматических болях. Горячие компрессы меняются 3—4 раза в день. На ночь компресс оставляют. Средство помо­гает при любых суставных болях. Хороший эффект дают ванны с отваром сенной трухи или овсяной соломы. Заливают кипятком 5—6 горстей сенной трухи, дают охладиться до 45 градусов и парят ноги. Затем можно сделать ком­пресс на ночь, как указано выше.
12. Чистотел — соком чистотела обильно смазать пораженные суставы. Через несколько дней боли значительно уменьшаются (чем больше наносите со­ка на суставы, тем активнее проходит лечение).
13. Растопить свежее несоленое сливочное масло. Когда оно начнет закипать, снять пену, добавить столько же винного спирта. Зажечь смесь и дать спирту выгореть. Оставшаяся масса — лучшее сред­ство против подагры.
14. При заболеваниях пораженных суставов часто используется моча, которая втирается в поражен­ный сустав 3—5 минут, потом делается на ночь ком­пресс из мочи.

Надежное средство деревенских знахарей от арт­рита. В бутылку, вмещающую 200 г жидкости, поло­жить кусочек камфары размером с 1/4 кусочка ра­финада, налить на 1/3 бутылки скипидара и еще на треть подсолнечного масла. Оставшуюся треть бу­тылки долить винным спиртом. Дать настояться три дня. Втирать досуха в область больного сустава на ночь и завязывать в виде компресса.

Приготовить мазь из 50 г камфары, 50 г горчицы в порошке, 100 г спирта и 100 г сырого яичного бел­ка. Растворить камфару в спирте, затем растворить горчицу. Отдельно от этой смеси растереть и превра­тить в помаду белок. Смешать оба состава вместе. Вечером перед сном втирать жидкую мазь в пора­женный сустав, но не досуха, а так, чтобы немного влаги оставалось на руке. Вытереть сухой тряпкой.

Универсальное народное средство от болей в сус­тавах и от ревматизма. Березовые почки настаивают на водке или спирте (30 г на 200 г водки) и применя­ют для втирания. Иногда подобная настойка приме­няется внутрь в малых дозах. Березовые почки мож­но заливать кипятком и использовать как чай. Однако мазь из березовых почек считается одним из самых сильных средств при лечении заболеваний су­ставов.

Готовят мазь так: 800 г непастеризованного несо­леного коровьего масла положить в горшочек вместе с березовыми почками слоями: слой масла 1,5 см, слой почек 1,5 см — до тех пор, пока горшочек не станет полным. Закрыть горшочек крышкой, замазать отвер­стие вокруг крышки тестом и поставить на 24 часа в хорошо протопленную русскую печь. Затем выжать масло из почек и положить в него 7—8 г камфары, ис­толченной в порошок. Держать мазь в прохладном месте, хорошо закрытой. Этой мазью натирать боль­ные суставы ежедневно вечером перед сном.