Ученые доказали: нарушенный режим отдыха и работы вкупе с рационом, богатым жирами и быстрыми углеводами влечет за собой развитие опасной воспалительной реакции.

Хроническое воспаление – причина развития большинства недугов в организме человека. Особо опасные из них – диабет и болезни сердца. Некоторые специальности подразумевают посменную работу (врачи, пожарные). Посуточный режим провоцирует проблемы со здоровьем. Нарушается стандартный режим работы-отдыха. Также необходимо знать причины, от которых возникает боль в шейном отделе позвоночника, это позволит вам принять своевременное решение.

Человек работает 24 часа подряд, на отдых ему требуется значительно большее время. В результате новый режим оказывает негативное влияние на здоровье. Ученые диагностируют изменение бактериального состава кишечника, причина которому – воспаление. Воспаление формируется под влиянием нарушенных циркадных ритмов.

Данные были установлены в ходе эксперимента с лабораторными мышами. Ученые меняли их привычный циркадный ритм и сажали животных на различные диеты. По окончанию исследования хуже всего себя чувствовали мыши, потребляющие много жиров и сахаров с нарушенным режимом сна и бодрствования. В ряде случаев изменения провоцировали развитие онкологического процесса.